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舌苔和牙齒發(fā)黑可能由多種原因引起，包括飲食因素、藥物影響、口腔疾病、全身性疾病以及不良生活習(xí)慣等。 1. 飲食因素：食用某些深色食物，如桑葚、巧克力、咖啡等，色素可能附著在舌苔和牙齒表面導(dǎo)致發(fā)黑。 2. 藥物影響：長期服用含鐵劑、鉍劑等藥物，如硫酸亞鐵片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等，可能引起舌苔和牙齒發(fā)黑。 3. 口腔疾?。喝琮x齒、牙周炎等，細(xì)菌滋生和炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致發(fā)黑。 4. 全身性疾?。耗承┫到y(tǒng)性疾病如重金屬中毒、糖尿病等，可能影響口腔健康，出現(xiàn)發(fā)黑現(xiàn)象。 5. 不良生活習(xí)慣：吸煙、長期不注意口腔衛(wèi)生等，也可能導(dǎo)致舌苔和牙齒發(fā)黑。 總之，舌苔和牙齒發(fā)黑的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意觀察是否伴有其他不適癥狀。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的飲食和口腔衛(wèi)生習(xí)慣，有助于預(yù)防此類問題的發(fā)生。

應(yīng)該是吃膨化食品太多的緣故吧

舌苔發(fā)黑要警惕肝臟病變，肝火過旺所致；建議您到醫(yī)院查應(yīng)該肝功能及B超檢查看看，平時(shí)用點(diǎn)菊花茶調(diào)理看看。