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去除黑眼圈的方法有規(guī)律作息、眼部護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美手段等。 1. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，每晚 7 - 9 小時，避免熬夜。良好的睡眠有助于身體代謝和血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。 2. 眼部護(hù)理：使用眼霜或眼膜，輕輕按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)?？梢詿岱笱鄄浚刻?1 - 2 次，每次 15 分鐘左右。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，有助于抗氧化，改善皮膚狀態(tài)。 4. 藥物治療：外用維 A 酸乳膏、氫醌乳膏等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 醫(yī)美手段：如激光治療、光子嫩膚等，能有效去除色素沉著，但要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。 總之，去除黑眼圈需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要注意避免用眼過度，保持良好的生活習(xí)慣。如果黑眼圈嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。

黑眼圈是疲勞所致，因此：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就會自然好起來的,如果繼續(xù)不睡眠休息不好的話,我想什么辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜為重點(diǎn)這樣會有好的效果.1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜?！　?、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。　　3、經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位，促進(jìn)血液循環(huán)?！　?、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床后喝一大杯白開水。　　5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品，避免便秘?！　?、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規(guī)律不正常等等的情況下，會出現(xiàn)黑眼圈。　　對于已產(chǎn)生的黑眼圈，可以使用專門改善黑眼圈的蕓蓉集眼部臻悅精華霜來改善黑眼圈，這個對改善黑眼圈效果是非常顯著的。

去除黑眼圈的話還是應(yīng)該先排除身體的毒素,黑眼圈產(chǎn)生的原因就是因?yàn)樯眢w的毒素的淤積,要想徹底的消除你的眼睛周圍的黑眼圈的話,還是應(yīng)該從排毒開始做起,我相信你也知道的是,一般的情況下就是因?yàn)橥砩蠜]有休息好的話,早上眼睛的黑眼圈會更加明顯,這就是因?yàn)橥砩蠜]有休息好,身體的排毒功能沒有發(fā)揮到最佳,導(dǎo)致眼部的毒素淤積造成的,市面上有一些眼霜可以緩解這一癥狀,但是僅僅能做的也只是緩解癥狀而已.要想徹底治療好黑眼圈的話,還是應(yīng)該內(nèi)調(diào),可以買一些排除黑眼圈毒素的專業(yè)藥物,像美國的活膚蛋白肽在這方面療效比較顯著.深受女性同胞喜愛.我自己平時就在服用,皮膚好了,黑眼圈沒有了,皮膚上妝也漂亮多了.除了用藥之外的是,女人一定要注意睡眠時間,這個是非常重要的.

1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護(hù)理方法.2.及時治療所存在的慢性疾病,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維他命C,A,E.3.穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜.用無名指按壓童子廖(在眼尾處),球后(下眼眶中外1/3處),四白(下眼眶中內(nèi)1/3處),睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方),魚腰(眉正中),迎香(鼻翼外側(cè)),每個穴位按壓3-5秒后放松,連續(xù)做10次.用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次.用食指,中指,無名指指尖輕彈眼周,3-5圈.

黑眼圈讓許多MM特別苦惱和束手無策。長時間面對電腦、晝夜加班、熬夜看小說……每樣都有助于黑眼圈滋長，而眼部也是最為顯老的部位，想永葆青春怎能讓黑眼圈從中使壞?　　一、涂蜂蜜法　　在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可?！　《?、敷酸奶法　　用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘?！　∪犭u蛋按摩法　　將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)?！　∷?、蘋果片敷眼法　　將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘?！　∥?、土豆片敷眼法　　土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘　　六、冷熱毛巾敷眼　　準(zhǔn)備兩條一冷一熱的毛巾，先以熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕青眼圈?！　∑摺茨μ栄ā　￠]上眼睛，用大拇指按住太陽穴，然后用食指內(nèi)側(cè)按摩眼睛四周30秒，早晚各一次?！　“恕㈦u蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼　　先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，各約10次。(說明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。)　　九、中藥去除黑眼圈——是CE本草藥妝系列產(chǎn)品之一，產(chǎn)品中所特有的金櫻子、當(dāng)歸、人參、銀杏葉、沒藥、蘆薈，遵循中醫(yī)之道，大組方配伍，針對眼部肌膚迅速滲入，補(bǔ)充眼部肌膚缺失的水分及多重營養(yǎng)，同時，金櫻子活力修護(hù)眼精華針對眼部肌膚易現(xiàn)幼紋、皺紋、缺乏彈性、眼袋、黑眼圈和肌膚干燥等問題進(jìn)行修護(hù)，使眼部感到舒適和放松，保持眼部肌膚水嫩，無紋，使得眼部周圍的肌膚變得亮白而有光澤?！　∈?、蜂粉、蜂王漿　　蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢貌静镜胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。(說明：蜂有殺菌作用并具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)新陳代謝功效。)