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懷孕期間預防妊娠紋，可從控制體重、保持皮膚滋潤、適當運動、均衡飲食、使用托腹帶等方面著手。 1. 控制體重：孕期體重增長應合理，避免短期內體重增加過快。這需要孕婦合理規(guī)劃飲食，少吃高熱量、高脂肪和高糖食物。 2. 保持皮膚滋潤：堅持涂抹孕婦專用的保濕霜或橄欖油，增加皮膚彈性。 3. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，能促進血液循環(huán)，增強皮膚彈性。 4. 均衡飲食：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等。 5. 使用托腹帶：減輕腹部皮膚的牽拉，降低妊娠紋出現的風險。 總之，預防妊娠紋需要孕婦從多個方面入手，長期堅持，并定期進行產檢，關注自身和胎兒的健康狀況。

涂點食用的橄欖油，滋潤皮膚，增強皮膚彈性，當然還要控制體重的，長的過快就容易長紋了

建議您使用橄欖油反復涂擦患處，可以預防或淡化妊娠紋。

有婦嬰店專賣的，懷孕時要擦，生完了也要用。就好一些。

精品桃子軟膏，對于皮膚干燥、皮膚粗燥、風寒顏面、油顏、雀斑、生長紋、妊娠紋、肥胖紋、手腿部蛇斑紋、手腳皮干裂、龜裂、腳跟干裂、干硬皮膚、各種原因造成的手腳干燥粗燥干裂均有恢復柔軟細膩的奇效