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排卵監(jiān)測(cè)是通過一系列方法來觀察和了解女性排卵情況的檢查手段，包括基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、B 超監(jiān)測(cè)、激素測(cè)定、宮頸黏液檢查、排卵試紙檢測(cè)等。 1. 基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)：女性在每天清晨醒來后，未進(jìn)行任何活動(dòng)時(shí)測(cè)量體溫并記錄。在排卵后，體溫通常會(huì)升高 0.3 - 0.5℃。 2. B 超監(jiān)測(cè)：這是較為準(zhǔn)確直觀的方法。從月經(jīng)周期第 10 天左右開始，通過 B 超觀察卵泡的大小、形態(tài)和數(shù)量，能準(zhǔn)確判斷排卵時(shí)間。 3. 激素測(cè)定：主要檢測(cè)促黃體生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）等激素水平的變化，來推測(cè)排卵時(shí)間。 4. 宮頸黏液檢查：排卵前，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度長(zhǎng)，利于精子通過。 5. 排卵試紙檢測(cè)：通過檢測(cè)尿液中 LH 的峰值來預(yù)測(cè)排卵。 排卵監(jiān)測(cè)對(duì)于備孕女性、月經(jīng)不調(diào)患者等具有重要意義，有助于掌握排卵規(guī)律，提高受孕機(jī)會(huì)或明確病因。但需要注意的是，具體選擇哪種監(jiān)測(cè)方法，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

您好，就是來月經(jīng)第十天開始陰道B超監(jiān)測(cè)卵泡。體溫檢測(cè)比較麻煩，最重要的是沒有明確的指標(biāo)，因?yàn)轶w溫受環(huán)境影響，差異大，不穩(wěn)定，不能做為是否排卵及懷孕與否的證明。您的情況如果平時(shí)月經(jīng)很規(guī)律的話，應(yīng)該于來月經(jīng)第十天起，到醫(yī)院做陰道B超監(jiān)測(cè)卵泡大小，當(dāng)然這也不是天天去的，一般的助孕大夫會(huì)根據(jù)卵泡的大小讓你何時(shí)再監(jiān)測(cè)，何時(shí)考慮用藥。如果月經(jīng)不精確的話那么建議先去做個(gè)電化學(xué)發(fā)光激素六項(xiàng)檢查和陰道B超檢查了解一下內(nèi)分泌水平和卵泡生長(zhǎng)發(fā)育的情況，有些情況下還得做垂體興奮試驗(yàn)來明確，然后再行相關(guān)的處理方案。千萬不要盲目的用藥而引發(fā)本來不調(diào)的內(nèi)分泌形成一個(gè)假性的周期，往往大夫給你們用的也就是激素類藥，促排卵藥及避孕藥之類，停藥后會(huì)更糟糕，所以看病一定要三思而后行。