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青少年便秘如何調(diào)理，哪家肛腸醫(yī)院靠譜？

2016-06-21 09:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

成都樂山哪家肛腸醫(yī)院治療便秘好青少年便秘要怎么調(diào)理？

回答1
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何艷萍主任醫(yī)師

九江泌尿科醫(yī)院

肛腸

青少年便秘可能由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力、腸道功能紊亂、水分?jǐn)z入不足等因素引起。調(diào)理方法包括改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)心理、藥物治療、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等。 1. 改善飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米）等，避免過多食用辛辣、油膩食物。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳、跳繩等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 調(diào)節(jié)心理：減輕學(xué)習(xí)壓力，保持心情舒暢，避免因緊張焦慮導(dǎo)致便秘。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露、聚乙二醇等，但需遵醫(yī)囑。 5. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁。總之，青少年便秘需要綜合調(diào)理。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生活習(xí)慣，若便秘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2016-06-21 11:43
回答2
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助理醫(yī)生

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

患有便秘應(yīng)避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。應(yīng)避免久坐少動(dòng)，宜多活動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣。還可吃些果導(dǎo)片或麻仁潤(rùn)腸丸。
2016-06-21 11:43

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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生

九江泌尿科醫(yī)院

全科

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時(shí)間觀察看看
2024-10-14 06:10

就醫(yī)問藥

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

疾病癥狀：肛門痛食欲不振

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