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長期沒有性欲可能由心理因素、生理因素、激素水平變化、生活習(xí)慣以及某些疾病導(dǎo)致。 1.心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響性欲。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過冥想、瑜伽等方式放松。 2.生理因素：身體疲勞、營養(yǎng)不良等會(huì)降低性欲。保證充足睡眠，均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.激素水平變化：尤其是性激素，如睪酮、雌激素等。可通過檢查確定，必要時(shí)進(jìn)行激素替代治療。 4.生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、過度熬夜等不良習(xí)慣會(huì)影響性欲。需戒煙戒酒，規(guī)律作息。 5.某些疾病：如糖尿病、甲狀腺疾病等。積極治療原發(fā)疾病，有助于恢復(fù)性欲。 總之，長期沒有性欲需要綜合考慮多種因素。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以便采取針對(duì)性的治療措施。

女子性冷淡,在臨床上是一個(gè)多發(fā)、常見的病癥,只是生活中有不少患者心照不宣,難于啟齒.究其原因,大多數(shù)患者是由于心理因素作祟,總認(rèn)為這是羞恥和不可見人的事,阻止了性欲的正常發(fā)揮.少數(shù)女子則是因?yàn)樯称鞴倩蛏眢w內(nèi)存在某些疾病,造成性激素分泌不正常所致,而全身性疾病,必然會(huì)影響體質(zhì),誘發(fā)性冷淡的發(fā)生.因此,對(duì)于女子性冷淡的治療,宜采用綜合療法,最為有效.一、心理調(diào)節(jié)針對(duì)妻子對(duì)性問題較為禁錮的狀況,丈夫應(yīng)該循循開導(dǎo),利用科學(xué)的性知識(shí),消除妻子心靈深處的思想疙瘩.丈夫的這種開導(dǎo),應(yīng)該是含情脈脈和竊竊私語,讓妻子真正體會(huì)到一種深切感.2、方法上的科學(xué)誘導(dǎo)這是指對(duì)每逢房事時(shí)的具體做法而言.治療妻子性冷淡的現(xiàn)象,應(yīng)該充分地重視房事前的準(zhǔn)備階段,要善于尋找妻子最喜歡和樂意接受的那些方法,如接吻、撫摸,或者刺激乳房等動(dòng)情區(qū)域,都是可取的辦法.有效與適當(dāng)?shù)姆渴虑暗男哉T導(dǎo),完全能幫助沖破抑制“性羈絆”,激發(fā)起妻子的性欲,從而達(dá)到“水到渠成”的目的.性誘導(dǎo)如果相當(dāng)出色,接下去,房事也就是10分自然的事.3、性冷淡的藥物治療有關(guān)女子性冷淡的治療藥物,種類頗多,現(xiàn)將具體的治療藥物和方法,歸納如下：(一)內(nèi)分泌藥物：乙烯雌酚0.1-0.5毫克,每晚一次口服,連服10-14日;或用乙烯雌酚片0.25-0.5毫克,塞入陰道;也有人使用小劑量甲基睪丸酮治療,每次5-10毫克,絕經(jīng)期前的婦女,于月經(jīng)干凈后,每日一次舌下含化,連用15-20日,有增強(qiáng)性欲的作用.以上的藥物,均須在婦科醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用,以避免副作用的發(fā)生.(2)中藥：主要是滋補(bǔ)解郁,常用藥物有人參、黃芪、白術(shù)、茯苓、白芍、柴胡、生姜等.中醫(yī)師根據(jù)具體病情,進(jìn)行辨證施治.(3)局部用藥：妻子外陰部可以用些藥物涂抹,例如乙烯雌酚軟膏,涂抹于陰蒂、陰道口等處,既有改善性器官的功能狀態(tài),增加陰道及外陰部分泌物,又能提高性欲,增強(qiáng)這些部位的感覺神經(jīng)的敏感性.中老年女子發(fā)生性冷淡時(shí),外陰部可以涂抹少許潤滑性石蠟油,幫助房事進(jìn)行和增加性感的出現(xiàn).(4)疾病用藥：對(duì)于因患疾病而導(dǎo)致的繼發(fā)性性冷淡,只要治愈原發(fā)病,則性冷淡將很快得到糾正.如貧血,就可給予鐵制劑的藥物;消瘦乏力,可肌肉注射苯丙酸諾龍,并同時(shí)適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、禽蛋類、乳制品、豆制品等,從而使苯丙酸諾龍能更好地發(fā)揮“蛋白同化激素”的作用.但苯內(nèi)酸諾龍不宜作營養(yǎng)品使用,因長期使用后,可能引起黃疸及肝功能障礙等副作用.