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痛經(jīng)的發(fā)生可能由多種因素導(dǎo)致，不一定都是宮寒。常見原因包括子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎癥、精神心理因素以及宮寒等。如果痛經(jīng)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.【子宮內(nèi)膜異位癥】子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，會導(dǎo)致痛經(jīng)?？赡苄枰幬镏委?，如布洛芬、萘普生等，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。
2.【子宮腺肌病】子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，會引起進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。治療方法有藥物（如達(dá)那唑、孕三烯酮）和手術(shù)等。
3.【盆腔炎癥】盆腔的炎癥刺激也會引發(fā)痛經(jīng)。一般使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。
4.【精神心理因素】緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致痛經(jīng)。需調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理輔導(dǎo)。
5.【宮寒】多因貪涼、保暖不當(dāng)?shù)纫稹Ｗ⒁獗Ｅ?，避免食用生冷食物，可適當(dāng)飲用紅糖姜水。
總之，痛經(jīng)的原因多樣，應(yīng)對方法也各不相同。如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

若出現(xiàn)以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應(yīng)趕緊去看醫(yī)生：　　年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經(jīng)很劇烈，不經(jīng)治療難以忍受者?！　⊥唇?jīng)逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者。　　經(jīng)期體溫升高，甚至發(fā)高燒者，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜炎的可能?！　〗?jīng)期過長或過短(正常為3～7天)，或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個衛(wèi)生巾?！　〗?jīng)血中出現(xiàn)肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應(yīng)疑有子宮肌瘤等嚴(yán)重疾病存在。　　越接近經(jīng)期下腹疼痛越明顯，而到經(jīng)期第一天又消失者，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)?！　≌＝?jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內(nèi)膜，呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化者，應(yīng)及早診治。美國康本公司最新推出的調(diào)經(jīng)養(yǎng)血套裝從女性理論出發(fā)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使女性氣血通暢，修復(fù)和激活女性卵巢及系統(tǒng)功能。不僅可以從根本上治療女性月經(jīng)不調(diào)，治療痛經(jīng)，還能改變亞健康狀態(tài)，讓你快快樂樂當(dāng)女人

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥。建議你檢查清楚后找到原因，針對性的處理。另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物?？梢栽囋嚰t糖水，紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。疼痛厲害的時候適當(dāng)口服元胡止痛片，消炎痛等。也可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服避孕藥，還可有效減少痛經(jīng)的癥狀。另外試試下面的偏方：1香蕉和蜂蜜調(diào)勻沖開水服用（前三天開始服用，一日2~3次，經(jīng)期開始后3~4次）。2.大量白糖加少量開水（開始痛時飲用）。3..紅糖泡開水（經(jīng)期開始后方可飲用）。4.用暖水袋捂小腹（痛時采取的措施）5.補(bǔ)充鈣（經(jīng)期開始直接吃鈣片就行）。

　　痛經(jīng)科分為生理性和病理性。生理性痛經(jīng)多發(fā)生在來月經(jīng)后一年的時間內(nèi)，沒有盆腔器質(zhì)性病變，也稱為功能性痛經(jīng)，一般自行好轉(zhuǎn)，不用進(jìn)行治療;病理性痛經(jīng)則是伴有器質(zhì)性病變而出現(xiàn)的痛經(jīng)，常見于盆腔粘連、感染充血、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，這時候出現(xiàn)的痛經(jīng)則是需要進(jìn)行治療的。病理性痛經(jīng)的出現(xiàn)表明婦科疾病的存在，而這些婦科疾病對女性的危害往往是比較大的，不僅對女性造成生理方面的影響，引發(fā)女性不孕癥、宮外孕、以及危及生命等，對女性患者的心理方面也造成了極大的傷害。因此出現(xiàn)痛經(jīng)之后不能完全不管，要積極進(jìn)行判斷之后進(jìn)行針對治療。

你好如果從小一直是這樣那么還是一個原發(fā)性的痛經(jīng)B超沒有問題是個好現(xiàn)象。我建議你可以考慮吃點中藥每次來月經(jīng)前三天開始吃吃到月經(jīng)開始后三天。原發(fā)性的痛經(jīng)不好根治，一般都是用藥控制的，以后同房之后生小孩之后都會一定程度緩解的。痛經(jīng)按照中醫(yī)辨證有很多種具體還要根據(jù)你月經(jīng)的量色質(zhì)以及全身的比如脈象舌象是否怕冷痛處按著是否舒服一些等我建議你能夠去中醫(yī)婦科看一下最好，準(zhǔn)確的辨證對于以后的吃藥控制是非常有幫助的祝你健康好運

疼痛發(fā)作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.