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經(jīng)常性的臉紅，遇冷遇熱，考慮是臉部角質(zhì)層偏薄，毛細(xì)血管充血所致。還有就是過(guò)敏膚質(zhì)，建議提升皮膚的抗刺激能，建議堅(jiān)持涼水洗臉，不要亂用化妝品和護(hù)膚品，建議去正規(guī)的機(jī)構(gòu)做個(gè)膚質(zhì)檢測(cè)，要針對(duì)性使用一些中草藥性質(zhì)的護(hù)膚品。不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油膩的食物，多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝為宜，飲食要規(guī)律營(yíng)養(yǎng)要均衡。

你好；臉紅，遇冷遇熱這情況考慮面部毛細(xì)血管擴(kuò)張，這需要改善血流循環(huán)，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，擴(kuò)張小動(dòng)脈和毛細(xì)血管，加速血液流動(dòng)，使毛細(xì)血管暢通，平時(shí)多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。