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小腹墜脹，月經(jīng)不調(diào)，首先要考慮患有子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎，如果情況比較嚴(yán)重的話，及時的去醫(yī)院進行一下婦科的檢查，做一下B超檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來對癥下藥，平時也要注意個人的清潔衛(wèi)生，可以使用一些專門針對語音不清晰的信息來進行獻血，在飲食上要多加注意，不要吃辛辣刺激生冷的食物。

月經(jīng)失調(diào)是婦科常見病.表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前,經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀.病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常.許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病,內(nèi)分泌病,流產(chǎn),宮外孕,葡萄胎,生殖道感染,腫瘤（如卵巢腫瘤,子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)失調(diào).偏方　
　1.西醫(yī)藥治療　
　(1)物理療法：包括電熨,冷凍,激光,紅外線等,適用于糜爛面大,炎癥漫潤較深者,一般治療一次即可治愈.
　　(2)藥物治療：急性宮頸炎可口服廣譜抗生素,如頭孢類抗生素加滅滴靈治療.
　　(3)手術(shù)治療：宮頸息肉者可行宮頸息肉摘除術(shù),宮頸腺體囊腫可穿刺放液；宮頸陳舊裂傷及黏膜外翻,可行子宮頸修補術(shù).

您好!引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,如：常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內(nèi)分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議你先排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療.祝您健康!

病情分析：你好朋友月經(jīng)不調(diào)由于器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖，必要時可以進行一下中藥調(diào)理

子宮寒是從中醫(yī)方面來看的,西醫(yī)方面看有可能是有內(nèi)膜異位癥,盆腔炎癥等導(dǎo)致子宮內(nèi)膜生長異常等方面的原因.可以通過服用中藥來治療或者西醫(yī)的抗炎等治療達到治療的目的.但是從西醫(yī)的角度看,還是建議您先到醫(yī)院的?？谱鰝€全面的檢查.因為造成月經(jīng)不調(diào)的因素很多,一個宮寒不是全部.檢查清楚具體的原因后再做治療,會更有效.要不然只是簡單的一個癥狀就判斷為宮寒,最好能夠結(jié)合中西醫(yī)的治療為好.

月經(jīng)不調(diào)是月經(jīng)的時候不規(guī)律，而且顏色也是暗暗的，色澤不是很鮮艷，身體機能紊亂，可以去婦科開點中藥調(diào)理調(diào)理就可以。