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預(yù)防婦科炎癥要從個(gè)人衛(wèi)生、性生活、飲食、增強(qiáng)免疫力、定期檢查等方面入手。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇純棉、透氣的材質(zhì)。避免使用刺激性的洗液。 2.性生活：性生活前后要清洗外陰，避免多個(gè)性伴侶，使用安全套能降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 3.飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)。 4.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。 5.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次婦科檢查，包括白帶常規(guī)、婦科超聲等，以便早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。 總之，預(yù)防婦科炎癥需要從日常生活的多個(gè)方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

你好，注意好個(gè)人衛(wèi)生：日常中的內(nèi)衣褲應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好，避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗

你好,注意性生活衛(wèi)生是最重要的若有疑問(wèn)歡迎繼續(xù)咨詢祝您健康

陰道炎癥需要在懷孕之前治好，藥到醫(yī)院開(kāi)。宮頸糜爛如果是輕度的，也有可能用藥治好，如果是重度的，很難通過(guò)藥物治療，物理治療才有效。但是物理治療對(duì)生育有影響，而且目前宮頸糜爛醫(yī)學(xué)界已經(jīng)不認(rèn)為是病，所以如果你準(zhǔn)備要孩子的話，可以等孩子生了以后再做治療?？梢韵茸鲆幌录?xì)胞篩查，看看有無(wú)癌變（一般年輕人都沒(méi)有哈），然后再要孩子。