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吃什么都不胖且營養(yǎng)不良，可能由基礎(chǔ)代謝高、消化吸收不良、疾病影響、運(yùn)動(dòng)量過大、精神心理因素等導(dǎo)致。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.基礎(chǔ)代謝高：有些人天生基礎(chǔ)代謝較快，消耗能量多，即使攝入較多食物也不易長胖。
2.消化吸收不良：如胃腸道疾病，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。
3.疾病影響：像甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病，會(huì)使身體代謝異常。
4.運(yùn)動(dòng)量過大：消耗的能量超過攝入，導(dǎo)致體重難以增加。
5.精神心理因素：長期焦慮、壓力大等，可能影響食欲和消化功能。
如果長期存在吃什么都不胖且營養(yǎng)不良的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性措施。