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雙側(cè)乳腺增生是女性常見的乳腺良性病變，其治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少攝入咖啡因和高脂肪食物；適度運(yùn)動，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2.心理疏導(dǎo)：緩解緊張、焦慮情緒，保持心情舒暢，避免長期精神壓力過大。 3.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.定期復(fù)查：每 3-6 個月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，觀察增生變化。 總之，雙側(cè)乳腺增生患者不必過于緊張，多數(shù)通過綜合治療可有效控制癥狀。但如果癥狀加重或出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，請問您的年紀(jì)？您的彩超報(bào)告顯示乳房有雙側(cè)乳腺增生，并且右乳兩個低回聲團(tuán)（多考慮為多發(fā)性的乳腺纖維瘤或囊腫）。建議您詳細(xì)描述下自己的病情，乳腺增生可根據(jù)程度采取藥物治療，一般采取中西醫(yī)結(jié)合療法，并注意調(diào)理內(nèi)分泌，平時保持心情舒暢。，而右乳的兩個低回聲團(tuán)需要在?？漆t(yī)院讓醫(yī)生檢查確診后采取治療。如果確診為囊腫或則乳腺纖維瘤，需要根據(jù)包塊的大小采取治療方式，一般建議手術(shù)切除為宜。。

大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療。意見建議:平時可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素?？赡芗又匕Y狀。最好應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

沒關(guān)系拉，你不用著急，多讓寶寶吸，你也用吸奶器吸出來，用熱水熱敷后，讓老公幫你按摩乳房，你在吸奶或者擠奶，就會很容易了。

乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。中醫(yī)認(rèn)為，此病發(fā)病原因多與臟腑機(jī)能失調(diào)、氣血失和有關(guān)，病變臟腑責(zé)之肝脾，尤其是脾土虛弱之人或過食辛辣肥甘厚味，損傷脾土，而致脾土運(yùn)化功能失常，聚濕為痰或天生性格內(nèi)向，情緒壓抑，好生悶氣或性情急躁、動則易怒或因七情所傷，憂思過度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可導(dǎo)致痰濕結(jié)聚，氣血凝滯而形成腫塊。