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你好，我建議從孕7個月開始就進(jìn)行分娩呼吸法的練習(xí)，這樣才能再分娩時熟練應(yīng)用，如果等到臨產(chǎn)前才練習(xí)，就會因為不熟練而使效果大打折扣。最好由準(zhǔn)爸爸陪同一起練習(xí)，這樣一方面可以督促孕媽咪，另一方面增進(jìn)夫妻感情!

這個是什么呀，也沒有聽說過的，如果是為了順生的時候使用的話，這個親也是可以多詢問一下專業(yè)的醫(yī)生的呢，醫(yī)生會更專業(yè)一些的。

你好，拉瑪澤分娩法，也被稱為心理預(yù)防式的分娩準(zhǔn)備法，源于1952年，由產(chǎn)科醫(yī)師拉瑪澤先生研究、發(fā)明并發(fā)揚至法國、歐洲、南美洲、美國及亞洲各國。這種分娩方法，從懷孕7個月開始一直到分娩，通過對神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧訓(xùn)練的學(xué)習(xí)過程，有效地讓產(chǎn)婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉(zhuǎn)移疼痛，適度放松肌肉，能夠充滿信心在產(chǎn)痛和分娩過程中保持鎮(zhèn)定，達(dá)到加快產(chǎn)程并讓嬰兒順利出生的目的。