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腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙。其治療藥物包括抗血小板聚集藥、改善腦循環(huán)藥、擴張血管藥、降脂藥等。 1.抗血小板聚集藥：阿司匹林腸溶片可抑制血小板聚集，預(yù)防血栓形成。氯吡格雷片能減少動脈粥樣硬化性事件的發(fā)生風(fēng)險。 2.改善腦循環(huán)藥：倍他司汀片能改善腦部血液循環(huán)。尼麥角林片有助于促進腦代謝。 3.擴張血管藥：氟桂利嗪膠囊可緩解血管痙攣，增加腦血流量。 4.降脂藥：阿托伐他汀鈣片能降低血脂，穩(wěn)定斑塊。瑞舒伐他汀鈣片也有相似作用。 5.其他：養(yǎng)血清腦顆粒等中成藥，對改善腦供血不足也有一定幫助。 需要注意的是，藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，患者不可自行用藥。同時，應(yīng)積極治療基礎(chǔ)疾病，改善生活方式。如戒煙限酒、適量運動、低鹽低脂飲食等。

腦供血不足運動療方腦供血不足幾乎每人都有一點，只不過輕重不同。你的情況如果無大礙，應(yīng)該盡量主動進行食療和運動調(diào)理，這方面有一個比較成功的治療方法：每天早晚散步500-1500米；每星期到布滿卵石的干河床上稀里嘩啦地踩上兩個多小時，寒暑不間斷，奇效就有可能出現(xiàn)。注意穿上輕便軟底鞋，“踩石”前還要做好腿、腳、腰部的準(zhǔn)備活動。很多人在陽臺上或樓底下鋪設(shè)卵石小道，以便健身。腦供血不足蜂蜜食療方蜂蜜益母草汁[配方]蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黃汁40亳升[制作與用法]將以上諸味混合調(diào)勻，當(dāng)日分2次服下，20日為一療程[功能]舒經(jīng)活血，適用于腦中風(fēng)或供血不足者營養(yǎng)專家建議1、要遠三白(糖、鹽、豬油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。從營養(yǎng)價值看，四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨)，兩條腿不如一條腿(蘑菇)，一條腿不如沒有腿(魚)。2、經(jīng)常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度。3、經(jīng)常在手內(nèi)運動健身球，可促進腦循環(huán)。4、維生素E，有防止衰老、動脈硬化作用。5、老年人半夜覺醒時，宜喝幾口白開水。6、即使沒有高血壓癥狀，也宜常量血壓。7、老年人勿忘補充活性鈣。8、應(yīng)三餐后刷牙。十大健康生活方式少食肉：大量食用各類肉及其制品，會加重某些疾病或誘發(fā)某些疾病，應(yīng)當(dāng)葷素搭配。曬太陽：平常接受陽光的適當(dāng)照射，有助身體儲存大量的維素D有益牙齒與骨骼的健康。雨中行：冒著霏霏細(xì)雨逛街或散步，綿綿細(xì)雨可洗滌塵埃，凈化空氣，增加空氣中的負(fù)氧離子，有益肺與大腦的保健。常唱歌：經(jīng)常唱歌，有益健康長壽。飯后息：飯后稍作休息或臥床片刻，再去散步或做其他事情，更有助于食物的消化吸收、胃腸保養(yǎng)和肝臟功能的養(yǎng)護。挺起胸：抬頭挺胸，不僅令人有氣質(zhì)、看上去年輕而精力充沛，而且抬頭有助于減輕骨疼，挺胸會減少脊椎的負(fù)荷。靜坐思：忙中偷閑，靜下心來，每日靜坐冥思1至2次，每次30分鐘左右，排除雜念放松身心，有助于解除神經(jīng)性頭痛，降血壓。天倫樂：業(yè)余時光，夫妻共訴衷腸，爺孫共同游戲等，共享天倫之樂，實為健康之舉。步當(dāng)車：以步當(dāng)車可以防止骨骼退化，有助于增強心肺功能，還有利于新陳代謝，有利于減肥。行善事：助人為樂，幫人之困，濟人之危，可以是你心情舒暢，獲得一種難以名狀的心理滿足，這有助于強化人的免疫系統(tǒng)，調(diào)節(jié)身心“合二為一”，有利于健康長壽

　腦供血不足類是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙.腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關(guān).主要病因有：（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足；（2）血流動力學(xué)障礙,當(dāng)血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足；（4）微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現(xiàn)腦局部供血不足.腦供血不足治療方法　　1首先去除危險因素,如治療高血壓,戒煙,禁止過度飲酒,　　2抗血小板藥物：首選阿司匹林,抗血小板藥物,可以有效地阻止,血小板凝聚成塊,對血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應(yīng).　　3抗凝血藥物：抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作.　　4手術(shù)治療：如頸動脈有嚴(yán)重狹窄（超過70%）,可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀.　預(yù)防：　1.及時治療：主要是改善腦血液循環(huán).比較理想的藥物是中成藥--養(yǎng)血清腦顆粒沖劑,輕癥每次1袋,每日3次,重癥可增量至每次2袋,每天3次.其次,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等.2.早期預(yù)防：對腦供血不足的防治重點在腦血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對癥處理.3.合理飲食：平時多吃新鮮蔬菜(如洋蔥,西紅柿等),水果,魚,黑木耳,少量醋,干紅葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延緩腦動脈硬化的發(fā)生.4.適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱喝缈熳?慢跑,散步等,每次30-40分鐘,每周至少5天,或者打打太極拳,垂釣,登山等.5.保持良好的心態(tài)和健康用腦：平時看看電視,報紙；做些手工勞作或家務(wù)事；也可以參加一些文體活動,如唱歌,跳舞,書法,打球等,陶冶性情,增強腦的思維活動；避免情緒激動和過度疲勞.

這個時候出現(xiàn)這樣的情況當(dāng)然都是建議能夠及時的注意補血，這樣的話可能會好一點。

腦供血不足類是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙.腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關(guān).主要病因有：（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足；（2）血流動力學(xué)障礙,當(dāng)血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足；（4）微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現(xiàn)腦局部供血不足.夏日炎熱,高溫燥熱,是許多疾病的高發(fā)季節(jié),也是胖人最難捱的季節(jié).胖人在夏天要特別注意降低心腦血管周期性缺血程度.因為胖人的血管壁上沉積著大量脂肪,血液中也有大量脂質(zhì)斑塊,容易使動脈形成粥樣硬化,加劇血管堵塞,影響體內(nèi)血循環(huán)速度,減緩新陳代謝,增加心臟負(fù)擔(dān),使心腦血管供氧能力下降.專家建議胖人應(yīng)該注意以下幾點：　　1.八分飽.改變飲食習(xí)慣,以吃七八成飽為宜,可以降低一天的周期性心腦血管缺血程度.建議早上喝500毫升牛奶,吃100克面食,1個雞蛋和100克牛肉或羊肉,雞肉,魚肉；午餐吃300克蔬菜,200克主食,午睡后吃150克水果；晚餐吃200克蔬菜,100克豆制品.這些飲食量大抵是成人食量的七八成,這樣的飲食結(jié)構(gòu)會有效降低人的周期性心腦血管缺血.　　2.睡眠好.睡覺前可聽些輕音樂,洗個涼水澡,喝袋冷酸奶,這些都有利于盡快入睡.午睡對胖人很重要,應(yīng)該堅持"天塌下來我也要先午睡"的做法.　　3.心平靜.少想心事,減少思慮,以免心火氣盛,誘發(fā)心腦疾病.夏日心火旺盛,中醫(yī)養(yǎng)生專家建議肥胖者減少思慮,尤其是涉及眾多人際關(guān)系的煩心事,以免心火氣盛,誘發(fā)心腦血管疾病.胖人一天至少洗兩次澡,一來保證皮膚健康,二可帶來好心情.　　4.運動強度小.適量運動是防治肥胖的最佳途徑,它可以減少脂肪蓄積量,使致病性血脂降低.腦供血不足治療方法　　1首先去除危險因素,如治療高血壓,戒煙,禁止過度飲酒,　　2抗血小板藥物：首選阿司匹林,抗血小板藥物,可以有效地阻止,血小板凝聚成塊,對血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應(yīng).　　3抗凝血藥物：抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作.　　4手術(shù)治療：如頸動脈有嚴(yán)重狹窄（超過70%）,可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀.[編輯本段]腦供血不足的注意事項　　早睡早起；適當(dāng)鍛煉,如快走等；一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣.建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.[編輯本段]日常鍛煉方法　　行走鍛煉：體態(tài),呼吸,意念：行走時腳跟先落地,要一步一個腳印的走,呼吸時采用體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細(xì)孔吸入體內(nèi),呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細(xì)血管射出去,射透天邊,呼吸要與走路的速度相結(jié)合,不宜快行.　　功效：練出自然換氣的功能,腳跟先落地,可以調(diào)動腎經(jīng),故有強腎固本的作用.　　跑步鍛煉：體態(tài)：慢跑,呼吸,意念：體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細(xì)孔吸入體內(nèi),呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細(xì)血管射出去,呼吸要與跑步的速度相結(jié)合,不宜太快.[編輯本段]腦供血不足的飲食療法　　睡前一杯水腦動脈硬化是老年人的常見病,這里主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調(diào)養(yǎng).　　1,食用大蒜：大蒜有降血脂,降血壓,健腦功能,因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺",而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強2-4倍,所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下,食用大蒜,可促進葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需,緩解腦供血不足的癥狀.南方人若畏生大蒜辣,可將生蒜沾醋吃.　　2,葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用,脾胃虛寒者忌食.均可以降低血壓,緩解動脈血管硬化.　　3,吃松葉：采集嫩松葉生吃,每日吃10--20克,或?qū)⑺扇~陰干,每次用10克開水泡代茶飲,堅持半年以上.新近研究發(fā)現(xiàn),松葉含類黃酮,是一種強抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少脂質(zhì)過氧化反應(yīng),減少平滑肌細(xì)胞的增生,能防止動脈粥樣硬化和血栓形成.　　4,補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜,大豆和橙汁.每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯（400ml）豆?jié){或飲一杯橙汁,就可以攝取足夠的葉酸.　　5,吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化,降血壓,保護心臟的作用.每天吃3支香蕉,能抗腦動脈硬化.10　　注意事項：早睡早起；適當(dāng)鍛煉,如快走等；一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣.建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.　　從營養(yǎng)價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.　　顫抖法：　　體態(tài),動作,意念：兩腳踏地與肩同寬,兩手自然下垂,兩腿微曲,全身松立,眉心舒展,面帶微笑,全身做有規(guī)律的上下顫抖.顫抖一陣以后,身體松立,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣順著已經(jīng)通暢的經(jīng)絡(luò)排入地下,排一陣病氣之后,放棄排病氣的意念,意守下丹田靜養(yǎng)一會兒,內(nèi)視真氣再體內(nèi)運行的情況,最后深呼吸三次,將氣沉入下丹田做為收功,此功可以隨時隨地練,不受場地限制.　　呼吸：自然呼吸.功效：排病氣；主治神經(jīng)衰弱,頭暈,頭脹,習(xí)練之后有一種形象高大的感覺,頭腦清醒.尤其適合腦力勞動者習(xí)練；是一種全身性的調(diào)理,練后周身輕松.　　以音助氣立掌法：體態(tài),呼吸"兩臂向下伸直,指尖向上抬起,掌根下按,呼氣時發(fā)出鼻音,同時放松兩臂,兩手,以音催氣,沿兩臂下行,體會手心感覺.也可將兩手立掌向前推出,兩臂平舉.　　功效：疏通兩臂經(jīng)絡(luò),幫助發(fā)放外氣,用勞宮發(fā)出的氣為熱氣,對治療寒癥效果較好；可治療兩臂上及與手三陰手三陽有關(guān)的臟腑疾病.[編輯本段]保健措施　　1.及時治療：主要是改善腦血液循環(huán).比較理想的藥物是中成藥--養(yǎng)血清腦顆粒沖劑,輕癥每次1袋,每日3次,重癥可增量至每次2袋,每天3次.其次,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等.2.早期預(yù)防：對腦供血不足的防治重點在腦血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對癥處理.3.合理飲食：平時多吃新鮮蔬菜(如洋蔥,西紅柿等),水果,魚,黑木耳,少量醋,干紅葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延緩腦動脈硬化的發(fā)生.4.適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱喝缈熳?慢跑,散步等,每次30-40分鐘,每周至少5天,或者打打太極拳,垂釣,登山等.5.保持良好的心態(tài)和健康用腦：平時看看電視,報紙；做些手工勞作或家務(wù)事；也可以參加一些文體活動,如唱歌,跳舞,書法,打球等,陶冶性情,增強腦的思維活動；避免情緒激動和過度疲勞.　　什么情況腦供血不足的采用手術(shù)治療?　　　如頸動脈有嚴(yán)重狹窄（超過70%）,可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀.腦供血不足的手術(shù)治療是在萬不得已的情況下去做的,特別是動脈血管堵塞超過70%,這樣引發(fā)腦缺血的機率會增加好幾倍.另外腦供血不足的手術(shù)應(yīng)和藥物同時進行.　　愛護大腦應(yīng)從改善供血做起　　最寶貴的是生命,生命的核心是大腦.大腦主宰著人的一切活動：語言,思維,行為……然而,隨著年齡的增加,大腦這臺人體中最“精密”的零件也免不了走向衰老.加之現(xiàn)代人壓力過大,生活不規(guī)律,缺乏運動和飲食不合理,更讓大腦的衰老走上了“高速路”.不僅如此,大腦細(xì)胞的損傷和過早凋亡,長期的腦缺血,缺氧,還會導(dǎo)致頭痛頭暈,失眠健忘,老年癡呆等的發(fā)生.　　我國有3500萬腦血管病患者　　在人類各種疾病死因的排序中,腦血管病一直位居前三位之內(nèi),目前在我國城市居民中已位居死因首位.腦血管病具有發(fā)病率高,致殘率高,死亡率高和復(fù)發(fā)率高的特點,是中老年人致死和致殘的主要疾病.由于老年人口的不斷增加和生活水平的提高,腦血管病的發(fā)病率仍在不斷上升.統(tǒng)計資料表明：我國腦部疾病的發(fā)病率占人口的12.6％,其中腦血管疾病患者有3500萬,每年新增260萬.　　對于許多腦血管病患者來說,腦供血不足（腦缺血）是亟需解決的問題.腦缺血是由于腦動脈硬化等原因,使腦動脈管腔狹窄,血流減少或完全阻塞,腦部血液循環(huán)障礙,腦組織受損而發(fā)生的一系列癥狀.癥狀多見頭暈,頭痛,健忘,失眠,嗜睡,打哈欠,視物模糊等.治療方法可分為直接改善腦心供血和能量代謝的對癥治療,以及阻止動脈硬化進程和消除狹窄閉塞血管的病因治療.　　血管暢通,大腦有活力飲食運動,都要跟上　　合理服用藥物對于保護腦血管非常重要,良好的生活習(xí)慣對于保護腦血管也是不可或缺的.除了腦動脈硬化外,因頸椎病導(dǎo)致的供血障礙也是腦血管病的主要病因之一.因此,患者不能因為得了病就徹底和運動絕緣.其實,合理的運動,包括中醫(yī)中的導(dǎo)引術(shù)（五禽戲,八段錦）等,都有改善頸椎病的功效,并且動作輕緩,非常安全.　　從飲食上來說,腦血管供血不足者的飲食盡量要清淡.若飲食習(xí)慣不能立即改變,那么至少晚餐吃得清淡些,晚飯不要過飽,過遲,這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至于過高.其次,假如有飲酒的愛好,最好節(jié)制一些.再次,少吃糖分高,或者油糖成分都高的食物.少吃葷菜,飽和脂肪含量高的肥肉,動物的內(nèi)臟都要控制.最后,盡量多吃蔬菜,粗糧,炒菜時少放油.多吃海帶,黑木耳,芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜.