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眼袋的形成原因較多，如遺傳因素、年齡增長、不良生活習(xí)慣、睡眠不足、眼部疾病等?？赏ㄟ^日常護理、醫(yī)美手段、藥物治療等方式改善。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，眼部肌肉和皮膚結(jié)構(gòu)特殊，易形成眼袋。這種情況較難通過日常方法改善，可能需要醫(yī)美干預(yù)，如內(nèi)切去眼袋手術(shù)。 2.年齡增長：隨著年齡增大，眼部皮膚松弛、肌肉力量減弱，眶隔脂肪膨出，導(dǎo)致眼袋。可使用具有緊致功效的眼霜，并保持充足睡眠。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度用眼、吸煙飲酒等，會影響眼部血液循環(huán)和新陳代謝，加重眼袋。需調(diào)整作息，減少電子設(shè)備使用時間。 4.睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或時間短，眼部組織得不到充分休息，易出現(xiàn)眼袋。應(yīng)保證每天 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠。 5.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、麥粒腫等，炎癥刺激可能導(dǎo)致眼袋。需先治療眼部疾病，炎癥消退后眼袋可能會有所改善。 去除眼袋需要綜合多種方法，同時保持良好的生活習(xí)慣。如果眼袋嚴(yán)重影響外觀或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，選擇適合自己的治療方式。

一：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度.二：睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題.三：按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度,保持眼周皮膚水份平衡.四：多攝取魚類,胡蘿卜,番茄,馬鈴薯,動物肝臟,豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物,五：閑時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍.

對于如何除去眼袋一定要重視，你提到如何除去眼袋為你解答如下。你好，目前最主流的去眼袋黑眼圈手術(shù)方法是外切法，就是通過眼部皮膚入路來完成手術(shù)的。手術(shù)時沿下瞼睫毛下緣至外眥溝做皮膚切口，通過這個切口剝離相關(guān)的眼部組織，使多余的眶膈脂肪自然外溢，并將其去除。然后切除多余的下瞼皮膚和眼輪匝肌，收緊眶膈，縫合傷口，從而去掉眼袋黑眼圈，還可以拉緊下瞼皮膚，消除皺紋，是一種綜合效果比較好的手術(shù)。

激光祛眼袋利用的是一種遠(yuǎn)紅外長脈沖激光，適應(yīng)治療多種因素引起的眼袋，經(jīng)過定期的治療和專業(yè)護理，能有效打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉著，改善皮膚代謝，促進(jìn)血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，達(dá)到激光祛眼袋目的。一般治療激光祛眼袋約3~5個療程即可見到明顯效果

預(yù)防眼袋的貼心建議　　1.為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,借此姿勢增加頭面血液循環(huán),以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況.每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋,減輕衰老的良好效果.　　2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果.也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上.木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋之功效.　　3.亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位.特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲.平時應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展,這些措施都有助于下眼袋的減消.　　4.日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚.平時尚須注意常吃些膠體,優(yōu)質(zhì)蛋白,動物肝臟及番茄,土豆之類的食物.注意膳食平衡,可對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益.