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你好,去眼袋1,要保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過(guò)血液循環(huán)而分散。②經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼，通過(guò)肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。按摩前洗凈臉，并涂上適量的按摩霜。③適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等含豐富的維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。④在化妝時(shí)用暖色粉底調(diào)整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協(xié)調(diào)。切忌在眼袋處涂亮色。⑤適當(dāng)加強(qiáng)眼睛、眉毛和嘴唇的表現(xiàn)力，轉(zhuǎn)移別人對(duì)眼袋的注意。頑固性：只好手術(shù)切除眼袋.

眼袋的形成原因較為復(fù)雜，常見(jiàn)的有遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、睡眠不足、不良生活習(xí)慣、眼部疾病等。 1.遺傳因素：有些人天生眼部皮膚薄、眶隔脂肪多，容易形成眼袋。這種情況較難通過(guò)非手術(shù)方式改善，可能需要手術(shù)治療。 2.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，眼部皮膚松弛，眶隔筋膜張力減退，眶隔脂肪膨出，從而形成眼袋?？赏ㄟ^(guò)手術(shù)切除多余脂肪和松弛皮膚來(lái)改善。 3.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致眼部水腫，逐漸形成眼袋。保證充足睡眠，睡前少喝水，適當(dāng)按摩眼部有助于緩解。 4.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度用眼、吸煙飲酒等，都可能引發(fā)眼袋。改變不良習(xí)慣，能減輕眼袋癥狀。 5.眼部疾?。航Y(jié)膜炎、麥粒腫等眼部疾病也可能導(dǎo)致眼袋。需先治療原發(fā)疾病，眼袋問(wèn)題可能隨之改善。 總之，要去除眼袋，首先要明確其形成原因。日常生活中保持良好的作息和生活習(xí)慣很重要。如果眼袋嚴(yán)重影響美觀，可咨詢(xún)正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生，選擇適合自己的治療方法。

預(yù)防眼袋的貼心建議　　1.為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,借此姿勢(shì)增加頭面血液循環(huán),以改善顏面部肌膚營(yíng)養(yǎng)狀況.每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋,減輕衰老的良好效果.　　2.睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的好效果.也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上.木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋之功效.

一：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度.二：睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題.三：按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,保持眼周皮膚水份平衡.四：多攝取魚(yú)類(lèi),胡蘿卜,番茄,馬鈴薯,動(dòng)物肝臟,豆類(lèi)等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物,五：閑時(shí)多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周?chē)?xì)胞活躍.

1.冰敷用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周?chē)难苁湛s，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。2.茶葉包敷眼把泡過(guò)的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼...