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你好，人流后至少臥床休息兩周，避免著涼，人流后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)性生活后，采取避孕措施，至少半年以后到一年才可以懷孕，人流后禁止盆浴和坐浴，以免引起感染，人流后如果出血超過(guò)兩周，出血量大于平時(shí)月經(jīng)量，建議您及時(shí)去婦科檢查，做彩超檢查是否宮內(nèi)殘留，人流后忌食生冷辛辣刺激性食物。

一般在妊娠49天內(nèi)可以選擇藥物流產(chǎn).但藥物流產(chǎn)副作用較大,容易導(dǎo)致流產(chǎn)不全,還需要清宮處理,對(duì)子宮損害較大.建議您選擇無(wú)痛人流比較安全.流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期.
1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.容易感染.過(guò)后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.
3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.藥流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林,宮血寧服到血停即可.
4,在保健上適當(dāng)保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內(nèi)避免坐浴,容易感染

重度脂肪肝和你備孕沒成功沒什么關(guān)系。堅(jiān)持吧，肯定能好孕的。脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、中快速步行、自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、跳舞、廣播體操、跳繩和游泳等，這類運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。