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子宮肌瘤手術(shù)后的調(diào)理，包括飲食調(diào)整、休息與活動(dòng)、傷口護(hù)理、心理調(diào)適、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：術(shù)后初期應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條等。逐漸增加蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類，促進(jìn)傷口愈合。多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和膳食纖維的攝取。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.休息與活動(dòng)：保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。術(shù)后應(yīng)適當(dāng)臥床休息，根據(jù)身體恢復(fù)情況逐漸增加活動(dòng)量，如散步等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按照醫(yī)生要求按時(shí)換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 4.心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，包括婦科檢查、B 超等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，子宮肌瘤手術(shù)后的調(diào)理需要綜合多方面進(jìn)行，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。

建議合理補(bǔ)充人工激素,鈣鎂微量元素等,并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉,多吃蔬菜就好了,其他的不是很講究!!

　1、子宮肌瘤手術(shù)后飲食宜清淡，食用營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化的食物，應(yīng)多吃流質(zhì)、半流質(zhì)的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等?！　?、適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，如果病人營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，一般子宮肌瘤手術(shù)后飲食無法滿足營(yíng)養(yǎng)需要，則可口服一些高能全面營(yíng)養(yǎng)素制劑。　　3、對(duì)于術(shù)后臥床的病人，子宮肌瘤手術(shù)后飲食應(yīng)該選擇粗纖維食物，能起到增進(jìn)胃腸活動(dòng)，保持大便通暢?！　?、子宮肌瘤手術(shù)后飲食一般在肛門排氣后開始喝少量水，如無不適，可吃流食，如米湯、菜湯等，以后逐漸過渡到軟食和普通食物?！　?、還有一些東西是手術(shù)后不易吃的，一定要注意，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒也不要吃。如果擔(dān)心子宮肌瘤復(fù)發(fā)，可用1-2個(gè)療程<延志化瘤貼>外敷，可將肌瘤消除