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懷孕十幾天需要注意飲食、作息、情緒、活動(dòng)、避免有害物質(zhì)等。 1. 飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 2. 作息：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，每晚至少睡 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 4. 活動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，但也不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，可適當(dāng)進(jìn)行散步等輕松的活動(dòng)。 5. 避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、輻射、煙酒等有害物質(zhì)，避免接觸貓狗等寵物，以防感染弓形蟲(chóng)。 6. 用藥：在這期間，盡量避免自行用藥，如感冒等癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)并告知醫(yī)生懷孕情況，遵醫(yī)囑用藥。如對(duì)乙酰氨基酚、雙黃連口服液等相對(duì)較安全，但務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，懷孕早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要格外注意自身的生活習(xí)慣和環(huán)境，為胎兒的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。

一般來(lái)說(shuō)懷孕的前仨個(gè)月和最后三個(gè)月都是禁止房事的，容易造成流產(chǎn)和早產(chǎn)，發(fā)現(xiàn)懷孕后要檢查hcg孕酮和b超看看小孩的情況

注意不要提重物，不能頻繁的彎腰，自己的生活規(guī)律，不要熬夜了，飲食上也要均衡，不要吃辛辣的食物