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十個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣可以通過(guò)食補(bǔ)、鈣劑補(bǔ)充等方式。食補(bǔ)可選乳制品、豆制品等；鈣劑可選碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收，多曬太陽(yáng)也有助于鈣的利用，還需關(guān)注寶寶的吸收情況。 1.食補(bǔ)：乳制品如母乳、配方奶富含鈣，是寶寶鈣的重要來(lái)源。豆制品如豆腐，鈣含量也較為豐富。 2.鈣劑選擇： 碳酸鈣：含鈣量高，吸收較好，但可能引起胃腸道不適。 乳酸鈣：容易吸收，胃腸刺激小。 葡萄糖酸鈣：口感較好，適合寶寶。 3.補(bǔ)充維生素 D：可促進(jìn)鈣的吸收和利用，預(yù)防佝僂病。 4.曬太陽(yáng)：適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于皮膚合成維生素 D。 5.關(guān)注吸收：寶寶個(gè)體差異大，有些可能存在吸收不良，必要時(shí)就醫(yī)檢查。 給十個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣要綜合考慮多種因素，選擇適合寶寶的方式。同時(shí)要注意觀察寶寶的身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

這位朋友你好！一般孩子如果沒(méi)有出現(xiàn)缺鈣的情況，不需要藥物補(bǔ)鈣，如果檢查缺鈣，應(yīng)積極補(bǔ)鈣。建議可以帶孩子到醫(yī)院檢查一下微量元素，確診后，可以給孩子補(bǔ)點(diǎn)含維生素D的鈣片，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)等。希望對(duì)你有所幫助！

現(xiàn)在的天氣，太陽(yáng)也是很適合寶寶嗮的，可以帶寶寶出去嗮下太陽(yáng)的，可以很好的補(bǔ)充鈣的，可以吃點(diǎn)魚肉，湯之類的都可以很好的補(bǔ)充鈣的，也可以補(bǔ)充點(diǎn)伊可新促進(jìn)鈣吸收的，一般補(bǔ)鈣的話，最好還是食補(bǔ)比較好點(diǎn)。

10個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣，主要是通過(guò)食補(bǔ)和鈣片結(jié)合的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣的。食補(bǔ)可以多喝牛奶、豆制品，蝦皮、魚湯、蛋類、海帶、綠葉蔬菜等，補(bǔ)鈣效果都是不錯(cuò)的。10個(gè)月的寶寶這個(gè)時(shí)期，寶寶在長(zhǎng)牙和學(xué)步，所以要再給寶寶服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，10個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣常用的鈣片有鈣之緣片，對(duì)可以幫助寶寶長(zhǎng)牙、長(zhǎng)骨骼、學(xué)步等，都是有幫助的。另外寶寶補(bǔ)鈣期間，要注意多帶寶寶出去曬曬太陽(yáng)，這樣有助于鈣的吸收。我家的寶寶我也一直網(wǎng)上買鈣之緣回來(lái)給他吃的，他現(xiàn)在比別家同齡的小孩都長(zhǎng)得高。