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改善過(guò)敏性皮膚需要從避免過(guò)敏原、合理護(hù)膚、注意飲食、規(guī)律作息、增強(qiáng)體質(zhì)等方面入手。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，盡量減少接觸?？赏ㄟ^(guò)保持室內(nèi)清潔、使用空氣凈化器等方式降低過(guò)敏原濃度。 2.合理護(hù)膚：選擇溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品，避免頻繁更換。洗臉時(shí)水溫適中，不過(guò)度清潔。 3.注意飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 5.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，提高身體免疫力。 總之，改善過(guò)敏性皮膚需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚方式。如果過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，看了你的敘述，我考慮是過(guò)敏性蕁麻疹引起的，多與接觸過(guò)敏源有關(guān)。這種情況建議你用抗過(guò)敏藥治療，比如氯雷他定、賽庚啶、維生素C...必要時(shí)可以查過(guò)敏原，進(jìn)行脫敏治療，平時(shí)禁食辛辣刺激的食物，多吃富含維生素的食物。

不吃辛辣刺激性的食物，可以服用消風(fēng)止癢顆粒，維生素C，鈣片，息斯敏治療，最主要是要增強(qiáng)本身免疫力，藥物可用撲爾敏，苯海拉明等治療的。

采用溫和植物提取、沒(méi)有刺激性成分的產(chǎn)品，對(duì)面部已經(jīng)受損的角質(zhì)層進(jìn)行全面的修復(fù)和治療

皮膚要自我修復(fù)就是要早睡早起，不要用刺激性大的護(hù)膚品。建議從飲食著手。飲食適宜清淡。多吃瓜果蔬菜。多吃點(diǎn)對(duì)皮膚好的食物，比如：豬蹄，牛奶少熬夜，少對(duì)著電腦。另外，使用一般的洗面奶就可以了。用洗面奶清潔完臉再用點(diǎn)爽膚水補(bǔ)水。建議用同一系列的