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6 月 20 號做了宮腔鏡后，需要注意休息調(diào)養(yǎng)、個人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、觀察身體癥狀以及按時復(fù)查等。 1. 休息調(diào)養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)保證充足的睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，讓身體得到充分的恢復(fù)。 2. 個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，禁止盆浴和性生活一段時間，以防感染。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等，促進(jìn)傷口愈合。 4. 觀察癥狀：留意有無陰道出血、腹痛、發(fā)熱等異常情況，如有異常及時就醫(yī)。 5. 按時復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間進(jìn)行復(fù)查，了解恢復(fù)情況。 總之，宮腔鏡術(shù)后的護(hù)理至關(guān)重要，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意各方面的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。

你好,這種情建議你最好在三個月之后可以懷孕,注意觀察,做好檢查

胎動有早有晚，不要太心急。