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8月12日來月經(jīng)，應(yīng)注意避免勞累、著涼、熬夜，飲食要溫補，改善抵抗力，預(yù)防不良影響。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.避免勞累：經(jīng)期身體較虛弱，過度勞累可能影響身體機能。
2.注意保暖：著涼易導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。
3.規(guī)律作息：熬夜會打亂內(nèi)分泌，影響月經(jīng)正常。
4.飲食調(diào)理：多吃紅棗、桂圓等溫補食物，促進氣血運行。
5.增強抵抗力：適當(dāng)運動，保持良好心態(tài)，提升身體素質(zhì)。
6.預(yù)防不良影響：如避免情緒波動大、劇烈運動等。
做好以上注意事項，有助于維持月經(jīng)期間的身體健康。

是,對于月經(jīng)規(guī)則的女性是,你計算出下次月經(jīng)什么時候來,下次月經(jīng)的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經(jīng)周期為２８天,她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第１４天左右；如該婦女的月經(jīng)周期為４０天,則她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第２６天左右（即下次月經(jīng)前１４天左右）.排卵日的前4天后5天就是危險期（排卵期）.容易懷孕.排卵期陰道分泌物會增加.而且分泌物一般會變得清稀和成拉絲狀,無色無味.

你好,從卵泡發(fā)育情況來看,卵泡發(fā)育已經(jīng)成熟了,是需持續(xù)B超檢查看能否成功排出,如果卵泡能成功排出還是有懷孕的可能性的,祝好孕.

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