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要判斷是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，需綜合多方面因素，如身體冷熱感覺(jué)、精神狀態(tài)、性功能、大小便情況以及舌苔脈象等。 1.身體冷熱：腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為畏寒怕冷，手腳冰涼；腎陰虛則常有五心煩熱，潮熱盜汗。 2.精神狀態(tài)：腎陽(yáng)虛者精神萎靡，易疲勞；腎陰虛者多心煩失眠，急躁易怒。 3.性功能：腎陽(yáng)虛常見(jiàn)陽(yáng)痿、早泄、性欲減退；腎陰虛可能有遺精、早泄、性欲亢進(jìn)。 4.大小便：腎陽(yáng)虛易出現(xiàn)尿頻、尿清長(zhǎng)、大便稀溏；腎陰虛多有小便短黃、大便干結(jié)。 5.舌苔脈象：腎陽(yáng)虛舌苔白、脈沉遲無(wú)力；腎陰虛舌苔少、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)。 總之，腎陽(yáng)虛和腎陰虛的區(qū)別需要綜合判斷，僅憑單一癥狀難以準(zhǔn)確區(qū)分。若有相關(guān)疑慮，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷。

ire1020，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你講講關(guān)于“腎陰”、“腎陽(yáng)”的問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為，任何事物都分為陰陽(yáng)兩個(gè)方面，人的腎也有腎陰和腎陽(yáng)之分，腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽(yáng)虛造成的，所以，補(bǔ)腎要查明原因，分型而補(bǔ)?！　?）腎陰虛的臨床表現(xiàn)：1．腰酸腿軟。2．口干、煩躁。3．手心發(fā)熱。4．愛(ài)出汗。　　由腎陰虛導(dǎo)致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補(bǔ)腎陰的藥物，另外食補(bǔ)也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯(cuò)的效果?！　∧I陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時(shí)再使用那些溫?zé)岬膲殃?yáng)藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過(guò)來(lái)說(shuō)，假如病人腎陽(yáng)虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了?！　?）腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)：1．腰痛而且發(fā)涼。2．手腳冰涼、尿頻?！　∧I陽(yáng)虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。腎陽(yáng)虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛，因?yàn)檠鼮槟I之府，這種痛一般會(huì)有冷的感覺(jué)。病人痛的同時(shí)，覺(jué)得腰里面發(fā)涼，這是腎陽(yáng)虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。另外，它擴(kuò)展到全身，會(huì)出現(xiàn)全身也怕冷。因?yàn)槟I陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本，如果根虛弱了，整個(gè)身體的陽(yáng)氣的溫煦作用就會(huì)下降。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

您好!應(yīng)該是腎陽(yáng)虛癥見(jiàn)腰膝酸軟,畏寒肢冷,頭目眩暈,精神萎靡,氣短而喘,陽(yáng)痿,面色蒼白或黧黑,舌淡胖苔白,脈沉遲而弱等首先要區(qū)分是絕對(duì)虛還是相對(duì)虛.如是絕對(duì)虛,那么吃壯陽(yáng)藥物沒(méi)錯(cuò)的.但是,如果是相對(duì)虛,那是由于陰實(shí)導(dǎo)致的,就不能吃壯陽(yáng)的藥了.因?yàn)槭怯申帤馐⒁鸬?那就要祛陰.建議還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥.特別是壯陽(yáng)藥,可不要亂吃.當(dāng)然,也可以通過(guò)食療：　　杜仲腰花,茴香燉煮腎,杞地山藥粥都是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食療方法,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.照上面說(shuō)的做就是了.祝您早日康復(fù)!

固元地黃膏，采集多種名貴中藥材為一體，其聚滋陰補(bǔ)腎，溫補(bǔ)腎中陽(yáng)氣，而兼填精補(bǔ)血之神效。修復(fù)受損的人體腎臟細(xì)胞、補(bǔ)充腎臟虧耗、改善腎機(jī)能、消除腎疲勞。對(duì)諸虛自損、五勞七傷、氣血兩虧等腎陽(yáng)虛之癥有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益腎填精、扶正固本、平衡陰陽(yáng)、增強(qiáng)機(jī)體活力之功效，使患者迅速擺脫腎陽(yáng)虛的困擾。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你講講關(guān)于“腎虛”。凡是先天不足、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過(guò)度疲勞、患慢性病、房事頻繁或嚴(yán)重手淫者，均會(huì)導(dǎo)致腎虛，從而造成未老先衰。預(yù)防腎虛除了順應(yīng)自然規(guī)律，勞逸適度、節(jié)制房事、治療已患有的慢性病外，建議采取飲食方法治療。飲食療法簡(jiǎn)稱食療，是我們祖先的獨(dú)特創(chuàng)造，是祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的瑰寶。它是根據(jù)藥食同源、醫(yī)養(yǎng)同理的原則，充分發(fā)揮各種食物的療效，達(dá)到促進(jìn)健康、防治疾病、養(yǎng)生康復(fù)、延年益壽的目的?！笆撬幦侄尽?，下面我給你介紹幾則成功治愈“腎虛”的食療藥膳：1）眩暈--黑芝麻160克、桑椹子160克、黃精70克，共碾為粉糖拌，每日早晚服用，每次服用5克。2）耳鳴--菖蒲9克、五味子12克，先煎，去渣留汁，再將蔥白7根、粳米適量、豬腰一對(duì)同煮熟，加佐料分2次食之。3）腰痛--杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一對(duì)，洗凈剖開(kāi)去筋模。將碾碎藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟后去藥渣、加佐料，分2次吃腰子喝湯。4）失眠--枸杞子12克、柏子仁12克、大棗5枚，共煮沸后加糖代茶飲。5）尿頻--①烏龜500克，小公雞肉適量，共燉熟后食之；②狗肉250克，黑豆50克，鹽、姜適量，加水共煮熟后食之。6）夜尿頻--①胡桃仁60克、韭菜150克，加麻油炒熟后用少許食鹽調(diào)味，佐餐食之；②胡桃仁、益智仁、淮山藥各25克，水煎服，每日1次。7）疲倦--人參3克、胡桃仁10克、粳米100克、冰糖適量。先將人參洗凈切片，與洗凈的粳米、胡桃仁一同放入沙鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開(kāi)，再用文火煮成稀粥，加冰糖稍煮即可。每日服1次，分?jǐn)?shù)次食用。8）腎陽(yáng)虛衰--韭菜20克，大米90克。將大米煮成粥，將熟時(shí)放入韭菜，溫?zé)峥崭故持?。　?）腎陰虛衰--鮮枸杞葉250克，大米適量。文火煮爛即可?！?0）脾腎虛弱--用核桃肉100克，蠶蛹50克，酒、鹽、味精適量。將蠶蛹入油鍋炒，再與核桃仁一起加酒、鹽、味精，隔水燉熟即可。以上食療藥膳，請(qǐng)務(wù)必通過(guò)醫(yī)生準(zhǔn)確地了解閣下是陽(yáng)虛還是陰虛，寒體還是熱體，確定是補(bǔ)心、補(bǔ)肺，還是補(bǔ)肝、脾、腎。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。