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月經(jīng)后期游泳可能會(huì)帶來(lái)感染、月經(jīng)失調(diào)、腹痛、宮寒、影響生殖系統(tǒng)健康等問(wèn)題。 1. 感染：月經(jīng)后期子宮口尚未完全閉合，泳池中的細(xì)菌、病毒等病原體容易侵入，引發(fā)陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。 2. 月經(jīng)失調(diào)：游泳時(shí)水溫較低或身體過(guò)度疲勞，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常等。 3. 腹痛：寒冷刺激可能導(dǎo)致子宮收縮，引起下腹疼痛。 4. 宮寒：寒氣入侵子宮，長(zhǎng)期如此可能會(huì)導(dǎo)致宮寒，出現(xiàn)痛經(jīng)、手腳冰涼等癥狀。 5. 影響生殖系統(tǒng)健康：反復(fù)的不良刺激，增加了盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)生殖系統(tǒng)造成損害。 總之，為了自身健康，建議在月經(jīng)完全結(jié)束且身體恢復(fù)良好后再游泳。若游泳后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

月經(jīng)期保養(yǎng)：1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣?，在冷氣房里要多穿衣服。3、忌喝冷飲，喝冰水會(huì)讓污血無(wú)法順利排出4吃點(diǎn)甜食，可以幫助污血代謝。5、充分休息6、不要太情緒化7、忌盆浴

您好：　　如果月經(jīng)沒(méi)有完全干凈,說(shuō)明子宮內(nèi)膜沒(méi)有完全恢復(fù),這個(gè)時(shí)候下水游泳,過(guò)度陰道沖洗容易發(fā)生感染,建議您以后注意,等月經(jīng)徹底干凈后再下水.另外,陰道是有自凈能力的,不要用洗液過(guò)分清洗陰道內(nèi)部,以免破壞陰道正常菌群和酸堿環(huán)境,這樣反而更容易發(fā)生婦科炎癥

一些女性朋友在月經(jīng)期間游泳.雖然女性陰道本身具有自凈作用及自然防御功能,但是在月經(jīng)前期,女性抵抗力相對(duì)減弱.如果此時(shí)到不清潔的水域游泳,含有病原微生物的水就可以進(jìn)入陰道,子宮和輸卵管等生殖器官,引起細(xì)菌性陰道炎,輸卵管炎等婦科病,一部分女性認(rèn)為,只要放上衛(wèi)生栓,經(jīng)期照樣可以游泳.其實(shí)這種方法是不可取的.因?yàn)榻?jīng)血是病菌繁殖的良好培養(yǎng)基地,況且處于經(jīng)期的子宮是開(kāi)放的,衛(wèi)生栓被水浸濕后,病菌很容易透過(guò)吸附經(jīng)血的棉層進(jìn)入體內(nèi),造成生殖系統(tǒng)感染.由于冷水刺激經(jīng)期游泳還會(huì)月經(jīng)失調(diào).所以游泳池在給女性朋友帶來(lái)涼爽的時(shí)候,也帶來(lái)了很多陰道的“殺手”.