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脖子后有硬包且疼、活動受限，可能是淋巴結(jié)腫大、脂肪瘤、皮脂腺囊腫、肌肉勞損、頸椎病變等原因引起。需要明確病因，再針對性治療。 1.淋巴結(jié)腫大：多由局部感染導致。表現(xiàn)為淋巴結(jié)腫大、疼痛。治療以抗感染為主，可使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等藥物。 2.脂肪瘤：一般無明顯癥狀，若有疼痛可能是瘤體較大或壓迫神經(jīng)。較小的無需治療，較大或引起癥狀的可手術(shù)切除。 3.皮脂腺囊腫：多因皮脂腺排泄管阻塞。若伴感染，會有紅腫疼痛。先抗感染，如口服甲硝唑片，炎癥消退后手術(shù)切除。 4.肌肉勞損：長期不良姿勢或勞累所致。可通過熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片。 5.頸椎病變：如頸椎間盤突出等。需完善檢查明確診斷。治療包括休息、牽引、口服頸復康顆粒等。 脖子后出現(xiàn)硬包且疼痛，應避免自行用藥，及時就醫(yī)，明確診斷后在醫(yī)生指導下進行治療。

你好考慮還是淋巴結(jié)炎或者囊腫引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物或者彩超檢查。一般情況下化驗血常規(guī)和服用藥物。有感染服用頭孢菌素抗生素或者阿莫西林膠囊 。

考慮為淋巴結(jié)炎、增生引起的，可以口服消炎藥，要多喝水，飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性食物，以免不利于炎癥的修復的。