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渾身發(fā)冷可能由多種因素引起，如環(huán)境寒冷、感染性疾病、內(nèi)分泌疾病、貧血、心血管疾病等。 1. 環(huán)境寒冷：當(dāng)身處低溫環(huán)境，身體熱量散失過快，就會感到渾身發(fā)冷。此時應(yīng)及時添加衣物，進(jìn)入溫暖的室內(nèi)。 2. 感染性疾病：像感冒、肺炎等，病原體入侵引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失衡，出現(xiàn)發(fā)冷癥狀。常伴有發(fā)熱、咳嗽、乏力等。治療需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 3. 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退時，甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱減少，會有發(fā)冷感覺。可補(bǔ)充甲狀腺素治療。 4. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，組織缺氧，能量產(chǎn)生減少，使人發(fā)冷。治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 5. 心血管疾?。盒呐K功能減弱，血液循環(huán)不暢，無法為身體提供足夠的熱量，也會導(dǎo)致發(fā)冷。例如心力衰竭，需改善心功能，使用藥物如地高辛等。 渾身發(fā)冷可能是身體發(fā)出的警示信號，如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多，而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外，則可導(dǎo)致腹脹

困難是腎陽虛的癥狀。這東西不是簡單的有沒有房事就能引起的。比如吸煙喝酒，暴飲暴食，生活不規(guī)律，心情不暢，都會有損腎氣的。平時可以使用食物如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實(shí)、龜板、田鼠、韭菜、杞子等食物進(jìn)行食療、保持心情舒暢或良好的生活習(xí)慣。如果不是腎虛，也有可能是你心血管有問題

你好,建議還是看看中醫(yī)醫(yī)生辨證施治.考慮腎陽虛引起的癥狀,是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥侯.治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.積極確診病因以后對因治療.經(jīng)常活動腰部,可使腰部氣血循環(huán)暢通,使腎氣得到不斷充養(yǎng).適宜的運(yùn)動能改善體質(zhì),促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固.多吃含鐵,蛋白質(zhì)的食物,如木耳,大棗,烏雞等;平日護(hù)腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等,祝身體健康.