超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

肚子脹氣可能由飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸疾病、吞氣過(guò)多、腹部著涼等因素導(dǎo)致。 1.飲食不當(dāng)：食用過(guò)多易產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、洋蔥、土豆等，或進(jìn)食過(guò)快、邊吃邊說(shuō)話(huà)，會(huì)使大量氣體進(jìn)入胃腸道，引起脹氣。 2.消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致脹氣。常見(jiàn)于功能性消化不良、慢性胃炎等。 3.胃腸疾?。喝缥笣?、十二指腸潰瘍、腸胃炎、腸梗阻等，會(huì)影響胃腸道正常功能，造成脹氣。 4.吞氣過(guò)多：精神緊張時(shí)頻繁吞咽口水，或嚼口香糖，會(huì)使大量氣體隨吞咽動(dòng)作進(jìn)入胃腸道。 5.腹部著涼：寒冷刺激可使胃腸道平滑肌收縮，蠕動(dòng)減緩，氣體排出不暢，引發(fā)脹氣。 肚子脹氣如果持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如腹痛、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

治療胃脹的常用藥主要是為了加強(qiáng)胃動(dòng)力，但是長(zhǎng)期服用會(huì)造成人體的依賴(lài)性，同時(shí)藥物是化學(xué)合成的，對(duì)人體存在著或多或少的副作用。其實(shí)治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養(yǎng)，避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。另外呢在營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品的調(diào)理給了如下建議：維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)胃動(dòng)力。維生素B族：促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。復(fù)合維生素片：補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；加速修復(fù)受損的組織；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。在服用方法上急需營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量的3倍服用，直到有關(guān)癥狀緩解為止；正常需要基本營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量服用。

治療胃脹的常用藥主要是為了加強(qiáng)胃動(dòng)力，但是長(zhǎng)期服用會(huì)造成人體的依賴(lài)性，同時(shí)藥物是化學(xué)合成的，對(duì)人體存在著或多或少的副作用。其實(shí)治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養(yǎng)，避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。另外呢在營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品的調(diào)理給了如下建議：維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)胃動(dòng)力。維生素B族：促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。復(fù)合維生素片：補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；加速修復(fù)受損的組織；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。在服用方法上急需營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量的3倍服用，直到有關(guān)癥狀緩解為止；正常需要基本營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量服用。

吃飯的時(shí)候太快，吸進(jìn)空氣了，就會(huì)脹氣

脹氣是一種癥狀,見(jiàn)于很多疾病.脹氣產(chǎn)生的原因有兩個(gè),一是吞下的氣體太多,另一個(gè)是大腸制造的氣體太多.1.吞下氣體過(guò)多腸子的氣體約有90％經(jīng)口吞入,正常人每天所吞下的空氣大約有500～1000毫升左右,空氣中的主要成分為氧和氮,人體吞下空氣到小腸時(shí),氧氣會(huì)被吸收,而氮?dú)鈩t跑到大腸成為大腸氣的主要成分.很多情況下,人體會(huì)不知不覺(jué)吞下空氣,例如：嚼口香糖時(shí),吃東西時(shí)狼吞虎咽,邊吃東西邊說(shuō)話(huà),喝汽水,可樂(lè),啤酒等碳酸性飲料時(shí),或吃一些容易產(chǎn)氣的食物等.另外,還有一些人緊張時(shí)會(huì)不自主的作出吞口水的動(dòng)作,這些因素都會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)氣體的增加.2.大腸制造氣體太多腸子會(huì)制造氣體是因腸蠕動(dòng)障礙,造成細(xì)菌對(duì)食物過(guò)度發(fā)酵,而產(chǎn)生大量的氣體；或因?yàn)槟c道中某種消化酵素有問(wèn)題,而導(dǎo)致某種食物的消化不良,最常見(jiàn)的就是「乳糖不耐癥」,也就是說(shuō),腸胃道無(wú)法消化乳糖所引起,這時(shí)只要不吃含乳糖的食物自然就不會(huì)有癥狀產(chǎn)生.胃酸過(guò)多也會(huì)引起脹氣,胃中過(guò)多的胃酸和胰液中和后會(huì)產(chǎn)生二氧化碳,而造成脹氣,打隔.另外,肛門(mén)太緊排氣較困難,和慢性便秘也會(huì)逐漸形成腹部脹氣的現(xiàn)象.我們可經(jīng)由直接分析體內(nèi)氣體含量比例,進(jìn)而分析腹部脹氣的原因.如果吞下太多氣體,則腸中氮?dú)馀c氧氣的濃度會(huì)較高,如果是腸內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵所造成的脹氣,則腸中氫氣與氧氣的濃度會(huì)較高.在以后的生活中要注意：1.吃飯需細(xì)嚼慢咽,而且吃完飯不能直接飲用飲料或是湯,30分鐘后再飲用2.不能抱著緊張的態(tài)度吃飯,這樣一定會(huì)脹氣的!!3.少飲食乳制品,常喝乳酸菌類(lèi)的東西(例：優(yōu)酪乳,養(yǎng)樂(lè)多)