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肚里有氣可能由飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸疾病、吞氣過多、腸道菌群失調(diào)等原因引起。可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過快、過多食用易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等，容易導(dǎo)致肚里有氣。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，減少此類食物攝入。 2.消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過長發(fā)酵產(chǎn)氣。可服用多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3.胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎癥刺激影響胃腸功能。需針對病因治療，如使用奧美拉唑抑制胃酸分泌。 4.吞氣過多：精神緊張時(shí)可能會(huì)不自覺地吞咽過多氣體。應(yīng)注意放松心情，避免緊張。 5.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多產(chǎn)氣增加。可補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié)菌群。 肚里有氣如果通過上述方法仍不能緩解，或伴有腹痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

新生兒一般都有脹氣,要三四個(gè)月,器官成熟,則慢慢消失.一給媽咪愛吃，它是益生菌一種，可以長期吃有效，因?yàn)樾律鷥耗c道是一片空白，要建立良好的種菌，助于寶寶消化吸收，必須要一二個(gè)療程才有效。二你買盒四磨湯口服液，先試一瓶，它是針對新生兒脹氣的中藥，少一點(diǎn)三分之一，用20ML溫開水兌，用奶瓶或勺子喂寶寶，實(shí)在不行用喂藥器喂。這個(gè)非常有效，特別是晚上寶寶容易排氣，不會(huì)難受。平時(shí)給寶寶喂點(diǎn)開水，揉揉她的肚子，順時(shí)針，在肚臍周邊，按十來分鐘，不要飯后揉，不然易吐奶。我家寶寶出生時(shí)有脹氣,當(dāng)時(shí)真不懂,糾結(jié).