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容易出汗，緊張和吃飯時更明顯，可能是由多種原因引起的，如生理性因素、精神心理因素、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、藥物副作用等。 1.生理性因素：有些人天生汗腺較為發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，就容易出汗。另外，肥胖、高溫環(huán)境、劇烈運(yùn)動等也會導(dǎo)致出汗增多。 2.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致出汗異常。 3.內(nèi)分泌疾?。合窦谞钕俟δ芸哼M(jìn)，會使機(jī)體代謝加快，產(chǎn)熱增加，引起多汗。糖尿病患者若血糖控制不佳，也可能出現(xiàn)多汗癥狀。 4.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。豪缃桓猩窠?jīng)興奮過度，可能導(dǎo)致出汗異常。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、退燒藥等，可能會引起多汗的不良反應(yīng)。 總之，容易出汗的原因較為復(fù)雜。如果這種情況嚴(yán)重影響到生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

多汗一般是氣虛引起的，可吃些補(bǔ)氣固表的中藥如四君子湯來調(diào)理，中成藥吃些黃芪精口服液，最好去醫(yī)院看中醫(yī)。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品。

你好，這情況應(yīng)該考慮是營衛(wèi)不和體虛自汗了，對這營衛(wèi)不和體虛自汗可考慮吃玉屏風(fēng)散加味；也可吃些補(bǔ)氣固表的中成藥黃芪精口服液的，順祝健康！