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寶寶消化不良拉肚子，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來緩解，如食用焦米湯、蘋果泥、胡蘿卜湯、山藥粥、南瓜粥等。 1.焦米湯：將大米炒至焦黃后煮成湯，能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，減輕腹瀉。 2.蘋果泥：蘋果富含果膠，有收斂止瀉的作用，可將蘋果蒸熟制成泥狀給寶寶吃。 3.胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能促使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素。 4.山藥粥：山藥健脾益胃，有助于改善寶寶消化功能。 5.南瓜粥：南瓜富含維生素和膳食纖維，容易消化，對腸胃溫和。 寶寶消化不良拉肚子時(shí)，家長要注意觀察寶寶的精神狀態(tài)和脫水情況。如果腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。食療只是輔助手段，不能替代專業(yè)治療。

試試通過飲食來調(diào)節(jié)：焦米湯：先將米粉炒至焦黃，加水和適量糖煮沸成稀糊狀。米粉遇水加熱即成糊精，易于消化，而且米在炒制時(shí)表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。腹瀉嚴(yán)重時(shí)可以選用。蘋果泥：將酥性蘋果洗凈后用開水燙三遍，每次3－5分鐘，使蘋果皮呈咖啡色，用刀對切，再用經(jīng)消毒的銹鋼勺刮下粉狀的果泥。蘋果果泥含有果膠及鞣酸，具有吸附腸粘膜上有害物質(zhì)及收斂腸粘膜的作用，能幫助腸道恢復(fù)吸收功能，使大便成形。適用于4個(gè)月以上的嬰兒。