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卵巢早衰是卵巢功能過早衰退，表現(xiàn)為閉經(jīng)等。應(yīng)對方法包括激素治療、生活調(diào)理、飲食調(diào)整、運動鍛煉、心理調(diào)節(jié)等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.激素治療：補充雌孕激素，如戊酸雌二醇、黃體酮等，改善癥狀。
2.生活調(diào)理：規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。
3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚蝦、蔬菜水果。
4.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁。
卵巢早衰需綜合調(diào)理，患者要積極配合治療，定期復(fù)查。

　　
第一，飲食方面要注意營養(yǎng)平衡，除了蛋白質(zhì)足量攝入外，脂肪及糖類應(yīng)適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，并可調(diào)節(jié)免疫功能，每日150—300毫克即可?！　?br>第二，要適當加強運動，運動有利于促進新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。運動應(yīng)該量力而行持之以恒，循序漸進，如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運動.　　
第三，保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動?！　?br>第四，維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，消除孤獨感，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。　　
第五，還可以服用中藥進行調(diào)理，如中藥育宮培麟丸。

在食物中首選一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的豆類、蛋類、瘦肉以及魚等；其次是含碘食物如紫菜、海蜇；含鋅、銅食物雞肉、牛肉、羊肉，以及有助于幫助補鐵的食物芝麻、豬肝、芹菜等也應(yīng)在飲食中增加獲??；此外，足量的維生素也是不可偏廢的，如新鮮的瓜果和蔬菜就是天然維生素的來源。原治純品易孕膠囊更是備孕的首選，有人體備孕所需的營養(yǎng)和維生素。

卵巢早衰的方法，主要是通過適當補充外源性雌、孕激素來彌補卵巢功能的不足，延緩病理過程。一般采用周期性激素替代治療方案，即以28天為一個治療周期，第1—21天，每天服用低劑量天然雌激素，并且在第12—21天加用天然孕酮，然后停藥7天

這個得問醫(yī)生才知道吧，不過如果早衰的話應(yīng)該是會引起不孕的吧。所以還是問下專業(yè)的醫(yī)生好一些，你可以問下何間歡醫(yī)生，在百度上搜索何間歡博客，然后進她的新浪博客去問下她