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乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，受多種因素影響，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺組織增生和復(fù)舊不全。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運動等，會影響身體的正常代謝和激素水平。 3.精神因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，易引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或長期飲酒，可能增加患病風(fēng)險。 5.遺傳因素：部分患者存在家族遺傳傾向。 乳腺增生一般無需過度緊張，但要注意保持良好的生活方式和心態(tài)。如果癥狀明顯或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議進行治療。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位.近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化.據(jù)調(diào)查約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生,多見于25～45歲的女性.一是定期檢查.一旦被診斷為囊性增生病,患者應(yīng)定期（如一年2-3次）到專科醫(yī)院去診查,以便早期發(fā)現(xiàn)是否有異常團塊（癌塊）.這種異常團塊,有時單憑醫(yī)生用手觸摸也難診斷,因此,還必須借助于一些特殊的器械檢查,甚至還需要病理活檢才能確診.　　二是堅持服藥.囊性增生病是慢性病,內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重,病變組織對藥物的敏感性差,囊狀腫塊消失慢,治療時間長,有時需要內(nèi)服藥物半年到一年才起效.因此,患者必須保持平衡心態(tài),并有"持久戰(zhàn)"的信心.用藥建議采用具有疏肝理氣,活血化淤和軟堅散結(jié)之功效為一體的中藥."五聯(lián)整合"療法具有調(diào)節(jié)機體激素平衡,抑制乳腺上皮增生,促進增生細(xì)胞向正常轉(zhuǎn)化,使增生的組織恢復(fù)正常,并有良好的止痛效果.　　三是手術(shù)全切除.這是只有局部變者最好的治療方法,即只要將局部大塊病灶切除,多能收到肯定性治療效果.如果已有明顯的癌變趨勢,或經(jīng)活檢確診為癌前病變,應(yīng)行單純?nèi)榍谐g(shù),以策安全.應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療.西藥有5％碘化鉀,疼痛嚴(yán)重者可試用甲基睪丸素,在月經(jīng)前一周內(nèi)開始口服,以免進一步擾亂人體激素間的細(xì)微平衡.　　也可在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下選用中成藥或方劑治療：　　(1)屬肝氣郁結(jié)型的,宜疏肝理氣,化痰散結(jié).可服逍遙丸,小金片,乳癖丸,犀黃丸等.　　(2)屬肝腎陰虛型的,宜調(diào)補肝腎,化痰散結(jié).可服六味地黃丸,二至丸,同時合用小金丹.　　(3)屬沖任失調(diào)型的,宜調(diào)理沖任,溫腎平肝.可服小金丹,散結(jié)靈等.

你好，乳腺增生是婦女常見的乳腺疾病本病的命名學(xué)很混亂，又名小葉增生、乳腺結(jié)構(gòu)不良癥纖維囊性病等。有結(jié)節(jié)但不是彌漫性的，結(jié)節(jié)不多不硬，可以采取吃中成藥的方法治療或是吃一些西藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。如果是彌漫性的嚴(yán)重增生，經(jīng)常疼痛，吃藥也沒有好轉(zhuǎn)，而且持續(xù)的時間達到二三年，可以選擇手術(shù)解決這個問題。醫(yī)生一般建議，結(jié)節(jié)摸起來很多，范圍非常廣泛，同時合并淋巴問題，有血性分泌物出現(xiàn)或有乳腺癌家族史的女性做手術(shù)，同時，在手術(shù)的過程中進行病理檢查，排除癌癥的風(fēng)險。如果自己屬于這種得了乳腺增生怎么治療？比較嚴(yán)重的情況，但又不愿意做手術(shù)，那么需要每3到6個月就到醫(yī)院檢查一次，避免出現(xiàn)惡化。如何防御乳腺增生首先應(yīng)注意改變生活中的一些環(huán)境行為因素，從根本上防止乳腺增生病的進一步發(fā)展。如調(diào)整生活節(jié)奏，減輕各種壓力，改善心理狀態(tài)；注意建立低脂飲食、不吸煙、不乳腺增生喝酒、多活動等良好的生活習(xí)慣；注意防止乳房部的外傷等等。

　由于對乳腺增生發(fā)生的機理和病因尚無確切了解,目前治療上基本為對癥治療.部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后?？勺孕芯徑?多不需治療.癥狀較明顯,病變范圍較廣泛的病人,可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散,或5％碘化鉀均可緩解癥狀.近年來類似的藥物產(chǎn)品較多,如乳塊消,乳癖消,天冬素片,平消片,囊癖靈,三苯氧胺等等,治療效果不一.現(xiàn)代中醫(yī)推出“五聯(lián)整合療法”,是最新一代治療乳腺增生,乳腺纖維瘤的特效純原生天然的五聯(lián)整合消腫,化瘤法.　　此外,尚有激素療法,有人采用雄激素治療本病,藉以抑制雌激素效應(yīng),軟化結(jié)節(jié),減輕癥狀；但這種治療有可能加劇人體激素間失衡,不宜常規(guī)應(yīng)用.僅在癥狀嚴(yán)重,影響正常工作和生活時,才考慮采用.　　對患者的隨訪觀察中,一但發(fā)現(xiàn)有短期內(nèi)迅速生長或質(zhì)地變硬的腫塊,應(yīng)高度懷疑其癌變可能,必要時行活檢或患乳單純切除,術(shù)中冰凍切片查到癌細(xì)胞者,應(yīng)按乳癌處理.專家指出：出現(xiàn)乳腺增生后是可以進行按摩的,但要注意按摩的方位,力度,順序,次數(shù)等.提供以下幾種乳腺增生按摩法供您參考：　　乳腺增生按摩法（一）推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部.先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次.　　乳腺增生按摩法（二）揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止.　　乳腺增生按摩法（三）揉,捏,拿法：以右手五指著力,抓起患側(cè)乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10～15次.左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次,以擴張乳頭部的輸乳管.　　乳腺增生按摩法（四）振蕩法：以右手小魚際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3～5遍.局部出現(xiàn)有微熱感時,效果更佳.乳腺增生吃什么好　　一,全蝎2只,夾于饅頭或糕點中,一日一次,七天為一療程,應(yīng)連用2個療程,療程間可休息2天,無效者,可改施他法.　　二,海帶2－3尺許,豆腐1塊,煮沸湯飲食之.佐料按常規(guī)加入,可加食醋少許.　　三,山楂桔餅茶：生山楂10克,桔餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時,再加入蜂蜜1－2匙,當(dāng)茶頻食之.　　四,天合紅棗茶,天門冬15克,合歡花8克,紅棗五枚,泡茶食之,加蜂蜜少許.　　五,仙人掌炒豬肝,常食有效.　　六,黑芝麻10－15克,核桃仁5枚,蜂蜜1－2匙沖食之.　　七,生側(cè)柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎湯飲用.　　八,鱔2－3條,黑木耳3小朵,紅棗10枚,生姜三片,添加佐料,如常法紅燒食用.