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懷孕貧血較為常見，其原因包括鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素 B12 缺乏、疾病影響及遺傳因素等。治療方法通常有飲食調(diào)整、補充劑使用、治療原發(fā)疾病等。 1. 鐵攝入不足：孕婦應多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等。必要時，在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑。 2. 葉酸缺乏：多吃綠葉蔬菜、水果、谷類等富含葉酸的食物。嚴重時，遵醫(yī)囑補充葉酸片。 3. 維生素 B12 缺乏：適當增加肉類、蛋類、乳制品的攝入。必要時，使用維生素 B12 制劑，但需遵醫(yī)囑。 4. 疾病影響：如患有地中海貧血等疾病，需根據(jù)病情嚴重程度，采取相應治療措施。 5. 遺傳因素：若存在家族遺傳的貧血，應加強監(jiān)測，及時干預。 總之，懷孕貧血需要引起重視，孕婦應定期產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)貧血及時治療，并在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。

妊娠期胎兒的生長發(fā)育需要鐵,準媽媽也需要鐵以滿足孕期紅細胞及血紅蛋白增加的需要,同時還要為分娩的失血作儲備,所以準媽媽比較容易貧血.其次,孕6周開始到孕34周,血容量在不斷增加,最終要比非孕期增加40%,其中除了血漿增加外,紅細胞也在增加,當然比非孕期又增加了對鐵的需求.對于貧血的準媽媽來說,首先要加強膳食營養(yǎng),多吃動物肝,動物血,深綠色蔬菜等含鐵豐富的食物.但是,因為膳食中含鐵食物,尤其植物性食物中,鐵的吸收率較低,光靠膳食補充,有些準媽媽缺鐵性貧血的狀況不能得到徹底改善,這時需要藥物鐵來補充.如果為單純小細胞缺鐵性貧血,補鐵劑及維生素C即可治療,如為大細胞貧血,那么除補鐵外,還要補充葉酸及維生素B12.

您好,懷孕貧血很常見,可以進行食補為佳.孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的食物.蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì),約占人體干重的40%左右.胎兒發(fā)育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì),所以孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物.建議食用一些豬肝,牛肝,雞鴨肝,豬腰,豬肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黃粉,銀魚干,黃魚干,魷魚,海蟄,蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜,油菜,薺菜,金針菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,棗等.以上食物以豬肝,牛肝,雞鴨肝最佳.

由于胎兒發(fā)育還需吸收鐵,所以孕婦很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,尤其是在多胎妊娠和患有胃腸道慢性疾病影響平時鐵吸收時,貧血會更早出現(xiàn),而且更嚴重.預防孕婦缺鐵性貧血,也應注意從飲食中補充鐵.黑木耳,紅棗,紅豆.黑木耳,紅棗,紅豆含有較豐富的鐵質(zhì),孕婦常食用,不僅起到防治缺鐵性貧血,還有滋補強力的功效.水果.孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量,瓜果本身含鐵量并不高,但是,瓜果中含有豐富的維生素C,能促進食物中鐵的吸收.

寶寶貧血主要是由于缺鐵性貧血，要給寶寶補鐵。如果不嚴重的話只要食補就可以了。小寶寶乳牙未出齊，咀嚼能力差，食物要細、軟，這樣才符合小兒的消化特點。含鐵質(zhì)豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質(zhì)豐富的植物性食物有豆制品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下多鐵食譜，不妨經(jīng)常、輪流地給小兒食用：肝泥粥：將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出后剁成泥。將白菜洗凈切成細絲。鍋內(nèi)放點油，下豬肝煸炒，加入蔥、姜末及適量的醬油炒透入味，隨后加入適量水燒開，再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛。放入白菜絲及少量細鹽煮片刻即成。肉菜卷：將面粉與黃豆粉按10：1的比例摻合，加入面粉及適量水，和成面團發(fā)酵。再將瘦豬肉、胡蘿卜、白菜切成碎末，加入適量植物油、蔥姜末、細鹽、醬油攪拌成餡。發(fā)酵好的面團加入堿水揉勻，搟面片，抹入備好的肉菜餡，從一邊卷起，碼入屜內(nèi)蒸30分鐘即成，吃時切成小段。四彩珍珠湯：先將面粉放入盆內(nèi)，用干凈筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末。菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。熱鍋入油，下肉末煸炒，放點蔥、姜末及醬油，添入適量水燒開。再把小面疙瘩投入，用勺攪拌均勻，煮片刻，甩入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量細鹽，稍煮片刻即成。