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一般月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天是安全期，安全期不建議作為避孕措施，因?yàn)槿绻陆?jīng)周期不規(guī)律，排卵期也有可能會(huì)提前延后，導(dǎo)致安全期也不安全，是可以采用避孕工具，比如說(shuō)避孕套。注意生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高自己免疫力，注意個(gè)人衛(wèi)生，最好穿寬松純棉內(nèi)褲，少吃辛辣刺激性食物。

你好：安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前一天的那段日期為排卵前安全期.從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會(huì)縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的,即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全.你好：安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前一天的那段日期為排卵前安全期.從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會(huì)縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的,即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全.

一般是除了排卵期和月經(jīng)期就是安全期,你可以算的.排卵期女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右.但是人的排卵是會(huì)受到環(huán)境和心情,激素的影響而改變的,不能保證百分百的準(zhǔn)確,所以建議使用安全套避孕.安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前一天的那段日期為排卵前安全期.從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期.一般來(lái)說(shuō),排卵后安全期比排卵前安全期更安全.這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會(huì)縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的,即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全.

對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的女性是,你計(jì)算出下次月經(jīng)什么時(shí)候來(lái),下次月經(jīng)的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經(jīng)周期為２８天,她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第１４天左右；如該婦女的月經(jīng)周期為４０天,則她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第２６天左右（即下次月經(jīng)前１４天左右）.排卵日的前4天和后5天就是危險(xiǎn)期（排卵期）.容易懷孕.除危險(xiǎn)期之外的日期就是安全期.但是只是危險(xiǎn)性小,仍然有懷孕的可能.一般來(lái)說(shuō)月干凈后3天和月經(jīng)前3天是絕對(duì)安全期,是不會(huì)懷孕的,沒(méi)有做任何的避孕措施也是不會(huì)懷孕的.不要擔(dān)心.主要是由于這個(gè)時(shí)候沒(méi)有排卵和子宮這個(gè)時(shí)候也沒(méi)有著床的條件.

對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的女性是,你計(jì)算出下次月經(jīng)什么時(shí)候來(lái),下次月經(jīng)的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經(jīng)周期為２８天,她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第１４天左右；如該婦女的月經(jīng)周期為４０天,則她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第２６天左右（即下次月經(jīng)前１４天左右）.排卵日的前4天和后5天就是危險(xiǎn)期（排卵期）.容易懷孕.除危險(xiǎn)期之外的日期就是安全期.但是只是危險(xiǎn)性小,仍然有懷孕的可能.一般來(lái)說(shuō)月干凈后3天和月經(jīng)前3天是絕對(duì)安全期,是不會(huì)懷孕的,沒(méi)有做任何的避孕措施也是不會(huì)懷孕的.不要擔(dān)心.主要是由于這個(gè)時(shí)候沒(méi)有排卵和子宮這個(gè)時(shí)候也沒(méi)有著床的條件.