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性功能減退應(yīng)如何改善?

性功能減退了怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    性功能減退可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等導(dǎo)致。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和合理飲食等。 1.心理因素:焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解心理壓力。 2.生理因素:體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素減少,可能引起性功能減退??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 3.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會(huì)影響性功能。需保持規(guī)律作息,戒煙限酒。 4.疾病影響:糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等可能導(dǎo)致性功能障礙。積極治療這些原發(fā)疾病有助于改善性功能。 5.年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增加,性功能可能逐漸減退??蛇m當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。 6.運(yùn)動(dòng)和飲食:適量的有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳等,能提升身體素質(zhì)。飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚蝦、蔬菜、水果等。 性功能減退是一個(gè)較為常見的問題,但通過綜合調(diào)理和治療,多數(shù)情況下可以得到改善。如果問題較為嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診,尋求專業(yè)幫助。

    2024-10-20 20:00
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    男性性欲下降,是指男子性行為表達(dá)水平降低和性活動(dòng)能力逐步減弱,性欲受到不同程度的抑制,這是常見的男子性功能障礙之一.引起男性性功能障礙的原因亦是多方面的,總體上可分為功能性性功能障礙和器質(zhì)性性功能障礙兩大類,前者占性功能障礙的絕大多數(shù),而后者比較少見.在臨床上前列腺炎患者,尤其是病史較長(zhǎng)的慢性前列腺炎患者,都存在輕重不一的性功能減退現(xiàn)象.而在長(zhǎng)期的男性疾病診療過程中,可以發(fā)現(xiàn)在性功能障礙疾患中,前列腺炎是最主要的病因之一.

    2024-10-20 20:00
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,這個(gè)屬于手淫造成的癥狀,一般手淫的強(qiáng)度比較大,另外和需求快結(jié)束的心理,長(zhǎng)期這樣就會(huì)有早泄的癥狀.,治療的關(guān)鍵是戒掉手淫,另外口服金鎖固精丸治療看看,如果有包皮過長(zhǎng)的情況,需要及時(shí)的手術(shù)治療也很有幫助,戒掉手淫需要注意多活動(dòng),每次有沖動(dòng)的時(shí)候就去吃東西打消這個(gè)念想,另外一般這個(gè)情況都發(fā)生在床上或者是看些淫穢資料的時(shí)候,需要注意避免戀床,避免接觸淫穢資料,多接觸社會(huì),多和朋友們打交道慢慢的就會(huì)緩解,一定要堅(jiān)持

    2024-10-20 20:00
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個(gè)屬于手淫造成的癥狀,一般手淫的強(qiáng)度比較大,另外和需求快結(jié)束的心理,長(zhǎng)期這樣就會(huì)有早泄的癥狀.,治療的關(guān)鍵是戒掉手淫,另外口服金鎖固精丸治療看看,如果有包皮過長(zhǎng)的情況,需要及時(shí)的手術(shù)治療也很有幫助,戒掉手淫需要注意多活動(dòng),每次有沖動(dòng)的時(shí)候就去吃東西打消這個(gè)念想,另外一般這個(gè)情況都發(fā)生在床上或者是看些淫穢資料的時(shí)候,需要注意避免戀床,避免接觸淫穢資料,多接觸社會(huì),多和朋友們打交道慢慢的就會(huì)緩解,一定要堅(jiān)持

    2024-10-20 20:00
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    手淫成癮會(huì)導(dǎo)致:性功能衰退,勃起不足進(jìn)而導(dǎo)致性無能,早泄.后期影響:很難滿足女性的性需求,以至于無法維系良好的婚姻或關(guān)系.你已經(jīng)使你的前列腺勃起神經(jīng)很容易產(chǎn)生興奮,這種類型的手淫就像是在拳擊比賽時(shí),受到對(duì)方手的動(dòng)作而產(chǎn)生的手部條件反射一樣.具體表現(xiàn)如下:1.腰部虛弱,疼痛,你可能要買護(hù)腰了.2.在20多歲時(shí)禿頭.3.30多歲時(shí)前列腺肥大.4.早泄.你嘗試控制自己的前列腺肌肉來控制射精,對(duì)一些輕微的刺激產(chǎn)生射精的反應(yīng),逐漸導(dǎo)致早泄.5.陰莖縮小易彎.當(dāng)你的內(nèi)分泌功能不再產(chǎn)生足夠的睪丸激素和DHEA的時(shí)候,你的陰莖變得萎縮,女性無法從你這里得到高潮的體驗(yàn).控制你的手淫頻率可以幫助緩解過度手淫癥狀.不通過藥物來治療?像你這樣的年青人是可能的,不過很大程度取決于你腦部的乙酰膽堿,多巴胺和復(fù)合胺神經(jīng)系統(tǒng)的受損程度.為了控制你射精頻率,你必須學(xué)習(xí)反復(fù)再生性能量的肛門呼吸法,可以讓你在尾椎骨區(qū)域消耗你的睪丸激素(不是前列腺區(qū)域),通過對(duì)大腦和脊髓神經(jīng)補(bǔ)充能量在尾椎骨感覺交感神經(jīng)環(huán)產(chǎn)生S1-S5和CO.這需要你用6-12個(gè)月來掌握.你也需要改變你的食譜.減少食用牛羊肉和起司(減少到30%-50%),增加種子,果仁,豆類,新鮮水果和蔬菜的量.

    2024-10-20 20:02
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