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產(chǎn)婦食用龍眼有利有弊。其富含葉酸和氨基酸，能促進血液循環(huán)和傷口愈合，但也可能帶來一些不良影響。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.營養(yǎng)成分：龍眼中的葉酸和氨基酸有助于產(chǎn)婦身體恢復(fù)。
2.促進血液循環(huán)：可在一定程度上改善產(chǎn)婦的血液循環(huán)狀況。
3.易上火風(fēng)險：龍眼性燥熱，產(chǎn)婦食用過多易引發(fā)上火。
4.影響惡露排出：可能干擾產(chǎn)婦的血液循環(huán)，不利于惡露排出。
5.腸胃負擔(dān)：產(chǎn)婦腸胃功能較弱，過多食用可能增加腸胃負擔(dān)。
產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，適量食用龍眼，如有不適，及時就醫(yī)。

可以吃的，西醫(yī)不忌口，但不要吃太多。我國婦女在產(chǎn)后都很注意營養(yǎng)，在產(chǎn)后吃大量的滋補品，其實在產(chǎn)后1～2天最好吃些清淡而易消化的飲食，以后再逐漸增加含有豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物及適量脂肪的食物，如奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯、排骨場及豆制品等;此外還要注意補充維生素及礦物質(zhì)，可多吃些新鮮水果和蔬菜等;為了防止便秘，也要吃些粗糧。　產(chǎn)婦每天需要的熱量約為3000千卡，其中應(yīng)包括蛋白質(zhì)100～200克，相當(dāng)于每公斤體重2克;鈣質(zhì)2克，鐵15毫克。如果孕婦每日能吃主食50O克，肉類或魚類150～200克，雞蛋3～6個，豆制品100克，豆?jié){或牛奶250～500克，新鮮蔬菜500克，每頓飯后吃水果1個(蘋果、橘子、香蕉都可以)，基本上就可滿足哺乳期的營養(yǎng)需要。

坐月子什么水果都別吃。實在不行就適量（要吃也沒吃涼的，可以溫?zé)嵋幌拢?，因為水果都是屬于冷的食物。坐月子是關(guān)系到女人一生的事情，月子里落下的病根是一輩子也治不好的，所以一定要重視。飲食方面以下東西不要吃：
1、寒涼生冷食物2、辛辣食品如辣椒，容易傷津耗氣損血，進入乳汁后對嬰兒也不利。
3、刺激性食品如濃茶、咖啡、酒精。
4、酸澀收斂食品如烏梅、南瓜等，以免阻滯血行，不利惡露的排出。
5、冰冷食品如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等。
在飲食方面自己要多注意！　　

你現(xiàn)在還在月子期間，飲食應(yīng)均衡，食物應(yīng)多樣化。蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、魚蝦等都不可缺少。另外注意攝入適量脂類，因為寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育及脂溶性維生素的吸收需要脂類，還要注意補鈣、鐵、鋅，從而避免寶寶缺乏上述微量元素。龍眼可以健脾補血，可以食用，但避免大量食用，否則容易導(dǎo)致寶寶上火。可以食用，但建議你少吃，哺乳期關(guān)鍵是營養(yǎng)均衡，再用營養(yǎng)的東西也不能大量吃，否則會導(dǎo)致機體“陰陽失衡”的。

你好，你的情況屬于哺乳期飲食的問題，一般主張清淡，營養(yǎng)豐富飲食，特別注意哺乳期衛(wèi)生你的情況我建議首先就要注意休息，清淡營養(yǎng)飲食，多吃雞蛋和肉類，但是建議最好不要吃龍眼，因為這種水果比較熱，屬于補氣的水果，很容易引起寶寶上火，建議最好吃蘋果和雪梨和香蕉，祝你和你的寶寶健康