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頭皮癢、頭屑多且多油持續(xù)兩年，可能與多種因素有關(guān)，如不良飲食、衛(wèi)生習(xí)慣不佳、脂溢性皮炎、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等。長期不改善可能影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食調(diào)整：避免高油、高糖、辛辣、酒精及咖啡因等食物，保持飲食均衡。
2.頭皮清潔：用溫水洗頭，1周洗1-2次，避免使用堿性過強(qiáng)的肥皂，可選擇硫磺藥皂或去屑洗發(fā)膏。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，減少熬夜，減輕精神壓力。
4.藥物治療：若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。
5.就醫(yī)檢查：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到醫(yī)院皮膚科就診，查明原因。
總之，改善頭皮狀況需要綜合調(diào)理，如有必要應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

你好；一般頭皮屑多洗頭時(shí)可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭，內(nèi)服維生素B族類藥，外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生，平時(shí)注意營養(yǎng)調(diào)理，適當(dāng)吃些黑芝麻，硬殼類食物。

你好，考慮脫發(fā)與你頭屑多、多油有關(guān)，為油脂性脫發(fā)又稱脂溢性脫發(fā)，可以試試服用除脂生發(fā)片，其具有滋陰，養(yǎng)血，祛風(fēng)，活絡(luò)，止癢，除油脂的功效。應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物。