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懷孕四個月時，選擇適合的鈣片很重要，要考慮鈣含量、吸收率、安全性、劑型和品牌信譽(yù)等。 1.鈣含量：應(yīng)選擇鈣含量適中的鈣片，如碳酸鈣 D3 片，每片含碳酸鈣 1.5 克（相當(dāng)于鈣 600 毫克）。 2.吸收率：檸檬酸鈣相對更容易吸收，像枸櫞酸鈣。 3.安全性：確保鈣片不含有對孕婦和胎兒有害的成分，如葡萄糖酸鈣就較為安全。 4.劑型：咀嚼片或口服液可能更便于孕婦服用。 5.品牌信譽(yù)：選擇知名藥企生產(chǎn)的產(chǎn)品，質(zhì)量更有保障，如鈣爾奇等。 總之，孕婦在選擇鈣片時要綜合考慮以上因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。同時，飲食中也要注意攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。

懷孕后如果服用鈣片過多,不僅容易造成胎兒顱縫過早閉合導(dǎo)致難產(chǎn),甚至?xí)固ケP過早老化引起胎兒發(fā)育不良,另外,龐大的子宮壓迫盆腔血管和輸尿管,如果再加上高尿鈣,增加了形成尿路結(jié)石的危險性.再者,鈣攝入量過高不利于其他微量元素如鐵,鋅,鎂,磷的吸收利用,尤其是鐵,容易引起貧血.因此,孕婦補(bǔ)鈣要適當(dāng),尤其要注意微量無素之間的平衡,否則容易顧此失彼.孕婦在懷孕5個月后,適當(dāng)選擇一些富含鈣的食物如奶類,豆制品,完全可以得到補(bǔ)充.