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1 歲寶寶缺鋅、缺鐵可能會影響生長發(fā)育、免疫力等。處理方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑使用、定期檢查、增加戶外活動、保證充足睡眠等。 1. 飲食調(diào)整：多給寶寶吃富含鋅和鐵的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等。 2. 補(bǔ)充劑使用：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵口服液等補(bǔ)充劑，但要注意劑量和使用時間。 3. 定期檢查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查微量元素，了解鋅和鐵的補(bǔ)充情況。 4. 增加戶外活動：適當(dāng)曬太陽，有助于維生素 D 的合成，促進(jìn)鋅和鐵的吸收。 5. 保證充足睡眠：良好的睡眠有助于寶寶身體的恢復(fù)和生長發(fā)育，利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 總之，家長要重視寶寶缺鋅、缺鐵的情況，通過綜合調(diào)理幫助寶寶恢復(fù)正常的營養(yǎng)水平，促進(jìn)其健康成長。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)。

缺鐵及缺鋅要根據(jù)缺乏的程度可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，當(dāng)然也可以進(jìn)行食補(bǔ)，比如缺鐵的孩子可以多吃一些瘦豬肉、瘦牛肉和雞肝、鴨肝，平常多吃些蘑菇等食物；缺鋅的孩子如果不嚴(yán)重可以食補(bǔ)，多吃一些貝類、海產(chǎn)、堅果如開心果、大杏仁，食用菌等。

你好.這是可以吃點鋅硒寶進(jìn)行治療的.注意增加全面的營養(yǎng)的.

?；卮鹉愕谝粋€問題，寶寶貧血怎么補(bǔ)。嚴(yán)重的貧血需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用補(bǔ)鐵藥物治療。如果貧血不嚴(yán)重，可以食補(bǔ)。食補(bǔ)：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟、黑木耳等，由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收，需同時服用維生素C，促進(jìn)鐵元素吸收。補(bǔ)鋅的問題也和補(bǔ)鐵原則是一樣的。不嚴(yán)重的缺鋅，可以食補(bǔ)。補(bǔ)鋅食物：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿卜等。動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克，并且動物性蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸還能促進(jìn)鋅的吸收。植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。第二個問題，寶寶不愛喝白開水，小便發(fā)黃。這是因為尿液濃縮造成的。家長應(yīng)該培養(yǎng)寶寶喝白開水的好習(xí)慣。喝水可以補(bǔ)充體內(nèi)喪失的水分，清潔腸管，增加腸蠕動，排除體內(nèi)毒素，防止尿濃縮加重腎臟負(fù)擔(dān)，減少大便干結(jié)或便秘。建議家長經(jīng)常給寶寶喂白開水