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尿酸高主要由嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少、遺傳因素、藥物影響、飲食不合理等引起。 1.嘌呤代謝紊亂：體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，導(dǎo)致尿酸生成增多。比如患有白血病、多發(fā)性骨髓瘤等疾病時(shí)，細(xì)胞大量破壞，核酸代謝加速，可使尿酸生成增加。 2.尿酸排泄減少：腎臟是尿酸排泄的主要器官，當(dāng)腎功能受損，如患有慢性腎炎、腎結(jié)石等，尿酸排泄減少，導(dǎo)致血尿酸水平升高。 3.遺傳因素：某些基因的突變可能導(dǎo)致尿酸代謝異常，增加尿酸高的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 4.藥物影響：長(zhǎng)期使用某些藥物，如噻嗪類利尿劑、小劑量阿司匹林、環(huán)孢素等，可能影響尿酸的排泄，導(dǎo)致尿酸升高。 5.飲食不合理：攝入過(guò)多高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，會(huì)導(dǎo)致尿酸生成增加。 尿酸高可能引發(fā)痛風(fēng)、腎臟損害等疾病，發(fā)現(xiàn)尿酸高應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。建議定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，遵循醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)。

尿酸高與飲食在體檢中,驗(yàn)血報(bào)告單有一個(gè)項(xiàng)目為尿酸,正常參考值范圍為：150-440umol/L.醫(yī)學(xué)界臨床研究結(jié)果證實(shí),高血壓病患者的尿酸過(guò)多,中風(fēng)的幾率越高.英國(guó)權(quán)威醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)期刊《柳葉刀》(TheLancet)日前發(fā)表的一篇“LIFEStudy”研究報(bào)告顯示,研究員利用兩種高血壓藥物——血管緊張素II“Losartan”藥物和傳統(tǒng)抗血壓藥（乙型阻滯劑）“Atenolol”作一比較,以測(cè)試兩種藥物對(duì)血壓和心血管疾病有何影響.研究顯示,Losartan與Atenolol的功效類似,都能有效地控制血壓保持正常,但是服用Losartan的病人,中風(fēng)病發(fā)率比服用Atenolol的減少了25.8%,而且整體的中風(fēng),心血管壞死及心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)也降低了13%.尿酸與中風(fēng)有關(guān)此外,血液中尿酸含量最高的25%病人中,中風(fēng),心血管壞死及心臟病的病發(fā)率,較尿酸含量最低的25%病人來(lái)得高.該研究在7個(gè)國(guó)家及地區(qū)的945個(gè)醫(yī)藥中心同步進(jìn)行,共9193名左心室肥大癥的高血壓患者參與,約5年后得出結(jié)果.高血壓者容易中風(fēng),90%患者會(huì)因血管阻塞而中風(fēng),而且其中約一半有高尿酸的問(wèn)題,但是,不少高血壓者卻經(jīng)常忽略了尿酸問(wèn)題.尿酸是嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸是指人體內(nèi)嘌呤(purine)代謝的最終產(chǎn)物.它會(huì)使體內(nèi)積聚過(guò)多尿酸,造成代謝失調(diào).通常,嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸,再由腎臟和腸道排出.基本上,嘌呤的生產(chǎn)量和排泄量大約相等.嘌呤的生產(chǎn)量,三分之一來(lái)自食物,其余是體內(nèi)自行合成；排泄量則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎臟排出.如果生產(chǎn)過(guò)多或排泄不出,尿酸囤積體內(nèi),會(huì)導(dǎo)致血液中尿酸值升高.尿酸過(guò)高,通常跟常吃紅肉和動(dòng)物內(nèi)臟,年紀(jì)大,肥胖,酗酒,新陳代謝疾病如糖尿病有關(guān).降血壓藥物的考慮.

起初的時(shí)候可能沒(méi)有很明顯的反應(yīng)，就只是體內(nèi)裊酸值會(huì)有變化。之后會(huì)有關(guān)節(jié)腫痛、發(fā)熱的明顯現(xiàn)象出現(xiàn)，很多人也是在這個(gè)時(shí)候才察覺(jué)的。主要是腳趾關(guān)節(jié)。通常是在晚上，并且有來(lái)得快去得快的特點(diǎn)。從飲食上面開(kāi)始調(diào)理比較好，建議多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，另外生活中藥邁開(kāi)你的腿做運(yùn)動(dòng)，不要吃太多的食物，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。濃茶和咖啡含嘌呤和咖啡堿。但如果是喜歡喝搽的朋友的，那么不妨喝點(diǎn)淡搽。還有建議多吃香蕉、大棗、枸杞、紅蘿卜、少量的糖、即可以補(bǔ)中益氣又可以中和血液中堿性物質(zhì)，多吃蔬菜以補(bǔ)鉀，多食含鈣高的食物避免暴飲暴食,水果類大多可以使用！要多喝白開(kāi)水。少喝肉湯、魚(yú)湯、雞湯、火鍋湯等。湯中含有大量嘌呤成分。一般有做好這些的同時(shí)，如果搭配著“隨帝降酸茶”，遠(yuǎn)離此況就再好不過(guò)

尿酸高與飲食在體檢中,驗(yàn)血報(bào)告單有一個(gè)項(xiàng)目為尿酸,正常參考值范圍為：150-440umol/L.醫(yī)學(xué)界臨床研究結(jié)果證實(shí),高血壓病患者的尿酸過(guò)多,中風(fēng)的幾率越高.英國(guó)權(quán)威醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)期刊《柳葉刀》(TheLancet)日前發(fā)表的一篇“LIFEStudy”研究報(bào)告顯示,研究員利用兩種高血壓藥物——血管緊張素II“Losartan”藥物和傳統(tǒng)抗血壓藥（乙型阻滯劑）“Atenolol”作一比較,以測(cè)試兩種藥物對(duì)血壓和心血管疾病有何影響.研究顯示,Losartan與Atenolol的功效類似,都能有效地控制血壓保持正常,但是服用Losartan的病人,中風(fēng)病發(fā)率比服用Atenolol的減少了25.8%,而且整體的中風(fēng),心血管壞死及心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)也降低了13%.尿酸與中風(fēng)有關(guān)此外,血液中尿酸含量最高的25%病人中,中風(fēng),心血管壞死及心臟病的病發(fā)率,較尿酸含量最低的25%病人來(lái)得高.該研究在7個(gè)國(guó)家及地區(qū)的945個(gè)醫(yī)藥中心同步進(jìn)行,共9193名左心室肥大癥的高血壓患者參與,約5年后得出結(jié)果.高血壓者容易中風(fēng),90%患者會(huì)因血管阻塞而中風(fēng),而且其中約一半有高尿酸的問(wèn)題,但是,不少高血壓者卻經(jīng)常忽略了尿酸問(wèn)題.尿酸是嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸是指人體內(nèi)嘌呤(purine)代謝的最終產(chǎn)物.它會(huì)使體內(nèi)積聚過(guò)多尿酸,造成代謝失調(diào).通常,嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸,再由腎臟和腸道排出.基本上,嘌呤的生產(chǎn)量和排泄量大約相等.嘌呤的生產(chǎn)量,三分之一來(lái)自食物,其余是體內(nèi)自行合成；排泄量則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎臟排出.如果生產(chǎn)過(guò)多或排泄不出,尿酸囤積體內(nèi),會(huì)導(dǎo)致血液中尿酸值升高.尿酸過(guò)高,通常跟常吃紅肉和動(dòng)物內(nèi)臟,年紀(jì)大,肥胖,酗酒,新陳代謝疾病如糖尿病有關(guān).降血壓藥物的考慮.由于尿酸會(huì)影響內(nèi)皮細(xì)胞(Endothelium),阻礙平衡血管收窄的一氧化氮,引致血管內(nèi)壁細(xì)胞受阻而引起中風(fēng).病人在日常生活中,應(yīng)以吸取低嘌呤食物為準(zhǔn).上述研究發(fā)現(xiàn),高血壓患者越能降低尿酸,中風(fēng)幾率越低,因此在選擇藥物時(shí),除了要達(dá)到降血壓的目標(biāo),也必須考慮其他效用.Losartan除了能抗血壓和保護(hù)腎臟外,也有降低尿酸的功效,Atenolol則缺少這方面的優(yōu)點(diǎn).Losartan在腎臟中,發(fā)揮防止血液吸收尿酸的功能,直接將尿酸排出體外；而服用利尿劑會(huì)引致尿酸上升,因?yàn)樗鼤?huì)阻礙血液分泌尿酸的過(guò)程,使尿酸無(wú)法排出.尿酸過(guò)高,也會(huì)引發(fā)其他疾病,如尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)內(nèi),造成關(guān)節(jié)發(fā)炎和痛風(fēng).食物中嘌呤含量指標(biāo)*輕微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）牛奶,芝士,乳酪,雞蛋,大部分蔬菜,水果,米,面,面包,脂肪,油,茶,咖啡等.*中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤）瘦肉,豬肉,羊肉,家禽,魚(yú),蝦,龍蝦,豆腐,豆奶,菠菜,綠豆,花椰菜,蘆筍,蘑菇,紫菜等.*高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤）鵝肉,動(dòng)物內(nèi)臟（肝,腎,腸,心和腦）,鰻魚(yú),鯡,魚(yú)卵,魚(yú)皮,蝦米,海味,貝類如扇貝,蠔等,發(fā)酵粉等.高尿酸食物治療指引①選擇輕微嘌呤含量的食品②適量攝取蛋白,每公斤體重只可攝取0.8克蛋白質(zhì),例如,一個(gè)60公斤的人,每天最多可攝取50克的蛋白質(zhì).③限制脂肪的攝取量,總卡路里的脂肪量低于30%.④增加流質(zhì)的攝取,至少每天2公升（約8至10杯）,以增加尿量的排出.⑤維持正常體重,避免體重急劇下降,因?yàn)檫@會(huì)破壞肌肉組織及短暫地提升尿酸素.⑥避免或減少攝取酒精.你的情況最好去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下,祝福你早日康復(fù),全家健康.

尿酸高主要由嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少、遺傳因素、藥物影響、飲食不合理等引起。 1.嘌呤代謝紊亂：體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，導(dǎo)致尿酸生成增多。比如患有白血病、多發(fā)性骨髓瘤等疾病時(shí)，細(xì)胞大量破壞，核酸代謝加速，可使尿酸生成增加。 2.尿酸排泄減少：腎臟是尿酸排泄的主要器官，當(dāng)腎功能受損，如患有慢性腎炎、腎結(jié)石等，尿酸排泄減少，導(dǎo)致血尿酸水平升高。 3.遺傳因素：某些基因的突變可能導(dǎo)致尿酸代謝異常，增加尿酸高的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 4.藥物影響：長(zhǎng)期使用某些藥物，如噻嗪類利尿劑、小劑量阿司匹林、環(huán)孢素等，可能影響尿酸的排泄，導(dǎo)致尿酸升高。 5.飲食不合理：攝入過(guò)多高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，會(huì)導(dǎo)致尿酸生成增加。 尿酸高可能引發(fā)痛風(fēng)、腎臟損害等疾病，發(fā)現(xiàn)尿酸高應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。建議定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，遵循醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)。