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可以喝小米粥養(yǎng)胃的。也可以喝薏米山藥粥。有健脾利濕養(yǎng)胃的效果，對(duì)腸胃脾胃都是很好的。胃炎的患者不能喝涼水了，天氣熱也不能喝涼水，要吃容易消化的食物，不能吃生冷油膩，不容易消化的東西，遠(yuǎn)離誘發(fā)因素，健康的腸胃是保養(yǎng)出來的，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)就容易導(dǎo)致腸胃病。

飲食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，宜少食多餐，以軟食為主，如軟飯、面食、稀粥、藕粉、豆?jié){、橘子等。平時(shí)飲食應(yīng)有規(guī)律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生蘿卜、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞等，亦不宜飲酒和咖啡，這些可使胃酸增多，影響腸胃愈合。最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對(duì)胃有好處。小米粥就饅頭（不是包子），可以養(yǎng)胃，少油膩，牛奶也要少喝，因?yàn)樗切院奈覆缓?，要少食多餐。在調(diào)理的同時(shí)，給你的建議還是配合（古方謂崧茶）進(jìn)行調(diào)理，不同于一般的茶，以“和臟腑，健脾胃”作為原則，深度濡養(yǎng)胃部，能中和胃酸，護(hù)理腸胃，提升免疫力，喝的方便，更容易堅(jiān)持。

一定要要禁煙,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉等,少食多餐,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物.