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31歲月經(jīng)少可能由多種因素引起，比如內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、營養(yǎng)不良、精神壓力大、過度勞累等。若長期如此，建議及時就醫(yī)檢查。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，可能影響子宮內(nèi)膜生長，導(dǎo)致月經(jīng)量少。可通過激素六項檢查明確，必要時補充激素治療。
2.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等，會影響月經(jīng)。需要進行婦科B超、宮腔鏡等檢查確診，針對具體疾病治療。
3.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食、貧血等導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏，影響月經(jīng)。要改善飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)的食物。
4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)異常。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動。
5.過度勞累：生活作息不規(guī)律，長期熬夜，身體得不到充分休息，也可能使月經(jīng)變少。要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合。
總之，31歲月經(jīng)少的原因較多，建議及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。

一般來說，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時出血少，您的情況建議您做個內(nèi)分泌的檢查，看一下體內(nèi)的激素水平是否正常。

現(xiàn)在天冷寶寶肚子受涼了會拉肚子，有時消化不好了也易腹瀉，可以給寶寶吃些媽咪愛或益生菌調(diào)理腸道會好些的。

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