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若出現(xiàn)以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應(yīng)趕緊去看醫(yī)生：　　年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經(jīng)很劇烈，不經(jīng)治療難以忍受者?！　⊥唇?jīng)逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者?！　〗?jīng)期體溫升高，甚至發(fā)高燒者，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜炎的可能。　　經(jīng)期過長或過短(正常為3～7天)，或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個衛(wèi)生巾?！　〗?jīng)血中出現(xiàn)肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應(yīng)疑有子宮肌瘤等嚴(yán)重疾病存在?！　≡浇咏?jīng)期下腹疼痛越明顯，而到經(jīng)期第一天又消失者，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)?！　≌＝?jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內(nèi)膜，呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化者，應(yīng)及早診治。美國康本公司最新推出的調(diào)經(jīng)養(yǎng)血套裝從女性理論出發(fā)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使女性氣血通暢，修復(fù)和激活女性卵巢及系統(tǒng)功能。不僅可以從根本上治療女性月經(jīng)不調(diào)，治療痛經(jīng)，還能改變亞健康狀態(tài)，讓你快快樂樂當(dāng)女人

痛經(jīng)是否容易治療取決于多種因素，如痛經(jīng)類型、病因、個體差異、治療方法和患者依從性等。 1.痛經(jīng)類型：原發(fā)性痛經(jīng)通常通過生活方式調(diào)整和藥物治療能有效緩解；繼發(fā)性痛經(jīng)治療難度相對較大，需針對病因治療。 2.病因：若由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起，治療較復(fù)雜；若因受寒、壓力大等導(dǎo)致，相對容易改善。 3.個體差異：每個人對疼痛的耐受程度和對治療的反應(yīng)不同，影響治療效果。 4.治療方法：選擇合適的治療方法很關(guān)鍵，如藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等。 5.患者依從性：患者能否嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進行治療和生活調(diào)整，也決定著治療的難易程度。 總之，痛經(jīng)的治療難易程度因人而異，患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極配合治療。

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥，檢查清楚后才能有針對性的處理。而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物?？梢栽囋嚰t糖水紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

吃點管痛經(jīng)的藥，經(jīng)期前后不要吃寒的，涼的東西，多喝熱水，喝點姜湯，像你這么的，建議平時也不要吃寒的，涼的東西，忌口吧