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不吃避孕藥預(yù)防懷孕，可通過(guò)安全期避孕、避孕套避孕、節(jié)育環(huán)避孕、結(jié)扎避孕、體外排精等方式。 1.安全期避孕：女性排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前 14 天左右，排卵前后 4 - 5 天為易孕期，其余時(shí)間視為安全期。但安全期并非絕對(duì)安全，因?yàn)榕怕芽赡苁芮榫w、環(huán)境等因素影響而提前或推遲。 2.避孕套避孕：使用避孕套能有效阻止精子進(jìn)入陰道，同時(shí)還能預(yù)防性傳播疾病。選擇合適尺寸的避孕套，使用前需檢查是否有破損。 3.節(jié)育環(huán)避孕：將節(jié)育環(huán)放置在子宮內(nèi)，改變宮腔內(nèi)環(huán)境，影響受精卵著床。適合已婚已育的女性，但可能會(huì)有月經(jīng)異常、下腹疼痛等副作用。 4.結(jié)扎避孕：分為男性輸精管結(jié)扎和女性輸卵管結(jié)扎。通過(guò)阻斷精子或卵子的運(yùn)輸通道，達(dá)到避孕目的。此方法為永久性避孕，如需再生育，復(fù)通手術(shù)較復(fù)雜。 5.體外排精：在性高潮前將陰莖抽出，使精液排在體外。但這種方法避孕成功率低，因?yàn)樵谏渚翱赡芤延猩倭烤恿鞒觥?總之，各種避孕方法都有其優(yōu)缺點(diǎn)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的避孕方式。如有疑問(wèn)，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

我吃過(guò)一段時(shí)間媽富隆的，個(gè)人覺(jué)得沒(méi)有達(dá)英三五好的，畢竟是要三分毒，建議如果是生過(guò)寶寶的媽媽還是上環(huán)比較合適的

你好,沒(méi)有更好的辦法的,可以在性生活后72小時(shí)內(nèi)服用緊急避孕藥的可以預(yù)防懷孕的情況的,祝你健康