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嗜睡可能是多種疾病的表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可能影響生活和工作，應(yīng)引起重視。如果頻繁嗜睡或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.睡眠呼吸暫停綜合征：由于呼吸不暢，夜間睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致白天嗜睡。
2.貧血：血紅蛋白不足，導(dǎo)致身體缺氧，使人容易疲倦和嗜睡。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝變慢，出現(xiàn)乏力、嗜睡。
4.糖尿?。貉强刂撇患褧r(shí)，可能導(dǎo)致能量代謝紊亂，引起嗜睡。
5.抑郁癥：情緒低落，精神狀態(tài)差，常有嗜睡癥狀。
6.腦部疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦梗死等，影響腦部供血和神經(jīng)功能，導(dǎo)致嗜睡。
嗜睡可能是多種疾病的信號(hào)，需綜合身體其他癥狀和檢查結(jié)果判斷。如有疑慮，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因。

壯陽(yáng)藥的危害巨大,一般不建議非器質(zhì)性早泄用壯陽(yáng)藥,因?yàn)閴殃?yáng)藥主要是針對(duì)陽(yáng)痿,不是早泄,而且通過(guò)血液起作用會(huì)產(chǎn)生很多相關(guān)的周邊副作用.
1.通過(guò)Van-Vincent及類似成分的噴劑.其主成分可以看出其作用原理是于龜頭起到局部粘膜,輕微麻醉,從而降低外生殖器的敏感度,提高激發(fā)射精的刺激強(qiáng)度,延長(zhǎng)性交時(shí)間.據(jù)醫(yī)學(xué)家跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),早泄患者的龜頭皮膚相對(duì)正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感,接觸Van-Vincent成分一段周期(約15ml),輕微麻醉作用使房事時(shí)間延長(zhǎng).陰莖在房事過(guò)程中和陰道的摩擦?xí)r間增加,逐漸會(huì)在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護(hù)龜頭和延長(zhǎng)時(shí)間的作用.就和手上長(zhǎng)繭的道理差不多.
2.恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）.由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道,所以,這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的,雖然也有不少是不同的.因此,進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的.這種方法指的是在排尿時(shí),先排出一部分,停頓一下,再排,再憋住,分幾次才把尿排完.早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用這種鍛煉方法.只要持之以恒,堅(jiān)持下去尤其在尿量多,尿急時(shí)效果更好.這種訓(xùn)練不分晝夜,只要排尿就可練習(xí),大多數(shù)人可以行之有效.體質(zhì)差者應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,提高全身的素質(zhì).
3.二次性交法,即在連續(xù)時(shí)間內(nèi),進(jìn)行兩次性交,第一次性交追求結(jié)果,男性在短時(shí)間內(nèi)射精;第二交注重過(guò)程,延可以長(zhǎng)作愛(ài)時(shí)間.這種方式適合于新婚夫妻或性伴侶分離對(duì)象.對(duì)他們來(lái)說(shuō),房間地用意志控制射精,反而不利于身心健康.他們的性愛(ài)質(zhì)量,體現(xiàn)在第二次性交上.性愛(ài)過(guò)程中男性用理性,控制力,意念行為帶來(lái)的性持久,使性生活更趨完美.

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前戲到什么情況開(kāi)始做,由夫妻雙方的習(xí)慣和意愿決定.一般來(lái)說(shuō),你說(shuō)的這個(gè)時(shí)機(jī)應(yīng)該可以.前戲的時(shí)候離不開(kāi)情話,夫妻耳語(yǔ)中男方就可以體會(huì)到最佳時(shí)機(jī).