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懷孕 130 天能否吃海鮮，取決于多種因素，如孕婦自身的體質(zhì)、海鮮的種類、烹飪方式、食用量以及是否新鮮等。 1. 孕婦體質(zhì)：若孕婦本身對海鮮不過敏，通?？梢赃m量食用；但如果是過敏體質(zhì)，食用海鮮可能引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等，應(yīng)避免食用。 2. 海鮮種類：像蝦、魚等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素的海鮮，一般可以食用；而螃蟹尤其是蟹爪，性寒涼，可能引起子宮收縮，應(yīng)謹慎食用。 3. 烹飪方式：選擇清蒸、燉煮等清淡的烹飪方式較為適宜，避免油炸、麻辣等重口味做法，減少油脂和刺激性調(diào)料的攝入。 4. 食用量：適量食用海鮮能補充營養(yǎng)，過量則可能加重腸胃負擔，引起消化不良。 5. 新鮮程度：食用新鮮的海鮮可降低食物中毒的風險，變質(zhì)的海鮮易導致腹瀉、嘔吐等癥狀，嚴禁食用。 總之，懷孕 130 天的孕婦在食用海鮮時要綜合考慮上述因素，謹慎選擇，確保自身和胎兒的健康。

這位朋友你好：只要你對海鮮不過敏，是可以吃的啊。很好的啊。平時要注意均衡飲食，不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。

一般懷孕期間是建議不要吃螃蟹的，因為其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。蝦是可以吃的。建議在懷孕期間要注意營養(yǎng)，要補充鈣、鐵等身體所需要的微量元素等。建議在懷孕期間要做好產(chǎn)檢，前36周每4周一次產(chǎn)檢，36周后每周一次產(chǎn)檢。