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妊娠紋的形成主要與皮膚彈性纖維斷裂、激素變化、體重增加、遺傳因素和皮膚干燥等有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)多種方法減輕其癥狀，如外用藥物、激光治療、物理療法、飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)等。 1. 外用藥物：維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、橄欖油等，能一定程度上改善妊娠紋外觀，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 激光治療：如脈沖染料激光、點(diǎn)陣激光等，刺激膠原蛋白新生，修復(fù)受損皮膚。 3. 物理療法：射頻治療可促進(jìn)膠原收縮和重塑，改善妊娠紋。 4. 飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，增強(qiáng)皮膚彈性。 5. 運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)和針對(duì)腹部的力量訓(xùn)練，有助于維持皮膚彈性。 去除妊娠紋需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院和專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療。

你能從170-118斤，我真的很佩服你哦。我現(xiàn)在還120多呢。不過(guò)這也是造成肚皮特松的很重要的原因。沒(méi)有了脂肪，肚皮中的韌帶又不能回復(fù)，自然就會(huì)成現(xiàn)在這個(gè)樣子了。樓上朋友的觀點(diǎn)，一般是大家在懷孕時(shí)多采用的，對(duì)你現(xiàn)在這個(gè)情況，可能幫助不會(huì)太大。在這里，我建議你還是采用最基本的方式：運(yùn)動(dòng)-仰臥起坐。不需要我解釋了，這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)腹部肌肉彈性的恢復(fù)有較大的幫助的。每天堅(jiān)持，從少到多，相信你會(huì)好的。

哎、、這位媽媽、有妊娠紋是很正常的事情十個(gè)媽媽里面就有八個(gè)有妊娠紋、我一個(gè)朋友生完寶寶之后也是有妊娠紋人家家里有錢買了最好的消除妊娠紋的藥來(lái)摸可是最后還是沒(méi)有去除。我覺(jué)得生完孩子之后只要媽媽堅(jiān)持鍛煉當(dāng)然不是讓媽媽去做重活妊娠紋會(huì)比什么都不做的媽媽會(huì)消除的多。不信這位媽媽可以自己親自試下。。

去除妊娠紋應(yīng)遠(yuǎn)離甜食與油炸品，攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。不要久臥、久站或久坐，多按摩下妊娠紋患處。產(chǎn)后都是這樣的，平時(shí)多鍛煉，多做健身操，讓腹部自然收縮，肚皮縮了，紋紋就會(huì)細(xì)一些，如果想讓效果快一些可以用一些精油之類的化妝品，價(jià)格也不貴，感覺(jué)很有效果，

只要找對(duì)產(chǎn)品，方法正確，堅(jiān)持使用，妊娠紋是完全可以修復(fù)的。但同時(shí)也要知道，妊娠紋不是一日形成的，而且是很難的皮膚修復(fù)難題。只有按照科學(xué)的方法，系統(tǒng)使用，才能起到最佳的修復(fù)效果,生育后的前兩年是修復(fù)妊娠紋的最佳時(shí)期，如果懷孕期間沒(méi)有預(yù)防，應(yīng)該在生育后第一時(shí)間進(jìn)行妊娠紋修復(fù)，這個(gè)時(shí)候，人的身體具有強(qiáng)烈的自修復(fù)功能，如果能夠與除妊娠紋霜相配合，就能起到事半功倍的效果。妊娠紋的出現(xiàn)主要是皮膚膠原蛋白流失,彈性纖維斷裂,導(dǎo)致產(chǎn)生妊娠紋,局部皮膚干燥發(fā)癢,所以口服膠原蛋白尤為重要,然后堅(jiān)持每天按摩.第一步：先用熱毛巾熱敷有紋的部位2-3分鐘。第二步：把去妊娠紋霜在局部皮膚以點(diǎn)狀涂開(kāi)。重點(diǎn)在腹部、臀部、乳房處及大腿處，然后用指腹順著肌膚的紋路走向，按順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，輕輕按摩至20分鐘左右,直至被皮膚完全吸收?qǐng)?jiān)持了一段時(shí)間,妊娠紋淡化效果還是很明顯。妊娠紋霜、可以試試媽*媽美的、效果還不錯(cuò)。