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寶寶吃哪些食物能增強(qiáng)抵抗力和免疫力

2016-05-16 01:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嬰幼兒

問(wèn)題：

寶寶吃哪些食物能增強(qiáng)抵抗力和免疫力

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

羅玉君副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

寶寶增強(qiáng)抵抗力和免疫力可通過(guò)飲食，如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等的合理攝入，以及良好的飲食習(xí)慣。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.蛋白質(zhì)：是人體重要成分，如魚(yú)肉、雞肉、牛奶，利于抵抗力提升。
2.維生素：像新鮮果蔬中的維生素 C、維生素 E 等，能預(yù)防感染性疾病。
3.微量元素：如鋅元素豐富的牡蠣，鐵元素豐富的菠菜，增強(qiáng)免疫功能。
4.碳水化合物：保證能量供應(yīng)，如谷物類(lèi)食物。
5.脂肪：選擇優(yōu)質(zhì)脂肪，如橄欖油、堅(jiān)果。
寶寶飲食均衡，各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素合理攝入，有助于增強(qiáng)抵抗力和免疫力。
2018-12-19 21:39

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回答2
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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

病情分析：對(duì)于打鼾，又叫鼾癥。主要是由于在睡眠的時(shí)候，氣道不通暢造成，可能與鼻甲肥大有關(guān)，建議去五官科進(jìn)行檢查與治療
2016-05-16 01:46

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回答3
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

嘔吐是要等感冒好了慢慢變回來(lái)的。感冒引發(fā)腸胃功能紊亂
2016-05-16 02:01

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回答4
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

吃完藥，感冒好了再看看，急是沒(méi)用的
2016-05-16 02:08

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是嬰幼兒? 嬰幼兒是嬰兒和幼兒的統(tǒng)稱(chēng)，一般是指0-3歲的小齡孩子。分為嬰兒(0-1歲)和幼兒(1-3歲)。嬰兒與幼兒之間有莫大的聯(lián)系，因此在許多的兒童論著、醫(yī)學(xué)論著、兒童早期教育等會(huì)將它們并起來(lái)說(shuō)，以示方便理解。查看全文»

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