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孕婦便秘較為常見，主要與激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、運動量少、心理因素等有關(guān)。治療時需綜合考慮，以保障孕婦和胎兒的健康。 1.激素變化：孕期激素水平改變，會影響腸道蠕動，導(dǎo)致便秘?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，增加膳食纖維攝入來緩解。 2.子宮壓迫：隨著胎兒生長，子宮壓迫腸道，使腸道蠕動減緩。建議孕婦適當(dāng)活動，如散步。 3.飲食不當(dāng)：若孕婦攝入的蔬果、水分不足，易引發(fā)便秘。應(yīng)多吃新鮮蔬果，如香蕉、火龍果等。 4.運動量少：缺乏運動也會影響腸道功能?？稍谏眢w允許的情況下，做一些輕柔的孕婦操。 5.心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致便秘。應(yīng)保持心情舒暢，放松心態(tài)。 孕婦便秘需要重視，但也不必過于緊張。通過上述方法多能改善，若便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好,懷孕以后胃酸分泌減少,胃腸道平滑肌張力降低,蠕動減弱,同時由于腹壁肌肉張力減弱,大腸對水分的吸收增加,所以孕婦更容易發(fā)生便秘.孕婦便秘以功能性便秘為主.孕婦患便秘以后,可采取以下措施1,喝蜜水.2,吃些無花果,梅脯等.3,多吃水果蔬菜等富含維生素的食物.4,在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo),麻仁磁脾丸等.5,如果比較嚴(yán)重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫(yī)生指導(dǎo)進行,嚴(yán)禁使用瀉藥,特別是懷孕后期,以防止流產(chǎn).為了預(yù)防便秘,孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題：1,進食不可過精,多吃富含纖維的食物.2,養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣.3,每天起床后空腹飲一杯溫開水,有刺激腸蠕動的作用.祝你早日康復(fù).

孕婦內(nèi)分泌水平變化,孕激素增多,而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力,引起排便困難孕期活動減少,影響結(jié)腸的蠕動.以上原因都可以導(dǎo)致孕婦便秘①改善飲食結(jié)構(gòu)多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水　?、陴B(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,如早飯后　?、圻m宜運動鍛煉　?、鼙３稚硇挠淇臁　、莺侠硎褂镁彏a劑,要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用.　?、藓让鬯?　　⑦吃些無花果,梅脯等.　?、辔髅分且环N快速去除便秘的純天然果汁,一般一兩個小時就可以看到效果.如果每天喝一小杯,大約150克左右,可以改善腸胃.

第一：每天堅持散步，運動有助于腸胃蠕動。況且，常散步對小孩也好。第二：早上起來，刷牙以后喝一大杯白開水，或者蜂蜜水。第三：水果一天可以吃兩個，比如香蕉或者蘋果。第四：吃飯的時候，除了肉類，或魚類，海鮮類，可以吃一些粗纖維的菜，比如，青菜，木耳，芹菜，玉米。第五：每天堅持多喝點水。我就是按照這5點來的，一點都不便秘。而且每天大便很正常。

治療時，應(yīng)先從增加食物中的纖維素入手，即多吃蔬菜和水果。若效果不明顯，可選用乳果糖、鹽水及山梨醇等，這類緩瀉劑可增加腸道的滲透壓，能使腸腔水分聚集增多，促使腸道擴張、蠕動而排便。另外，糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛應(yīng)用于孕婦。值得注意的是，孕婦便秘不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉藥。因為它們可引起腹部絞痛，甚至引起子宮收縮造成流產(chǎn)。也不宜用潤滑性液狀石蠟，因為它會減少孕婦對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收，易使新生兒發(fā)生低凝血酶原血癥，而導(dǎo)致孕婦出血。秉承“?？茖I(yè)專病專治”的理念，以整潔溫馨的就醫(yī)環(huán)境、卓越領(lǐng)先的醫(yī)療技術(shù)、貼心貼意平價收費機制，締造都市女人的健康家園，為女性健康保駕護航！昆-明-四-七-八-(--空-軍-)醫(yī)-院-為您解答！祝您健康！